Serinleyeyim derken sağlığınızdan olmayın

Uzmanlar, hava sıcaklığının yükselmesiyle yaygınlaşan klima kullanımının bel, boyun ve sırt fıtıklarına yol açabileceğini kaydetti.

Serinleyeyim derken sağlığınızdan olmayın

Sıcakların artmasıyla birlikte klima kullanımının yaygınlaşması bel, boyun ve sırt ağrıları şikayetiyle doktora başvuranların sayısındaki artışı da beraberinde getiriyor. Sıcak ortamdan vücudun terlemesiyle aniden soğuk bir ortama geçiş yapıldığında terleyen bel, boyun ve sırt bölgesinde bir takım ağrılar meydana geldiğini ifade eden uzmanlar, vücudun ısısı aniden soğuk havayla karşılaşınca kaslarda spazm oluştuğunu söyledi.

Serin ortamlarda çalışmanın insanı oldukça rahatlatırken, bu durumun bazı sağlık problemlerini de peşinden getirdiğini belirten Fizik Tedavi ve Manipülasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, bu tutulmalar erken teşhis edilip tedavi edilmezse ilerleyen dönemlerde kronikleşen sırt ve boyun ağrılarına neden olabileceğini söyledi.

Fıtık ve benzeri problemler de bu ağrıların akabinde oluşabileceğine dikkat çeken Şahabettinoğlu, 'Özellikle terliyken klimaların üflediği serin havanın karşısında durmamamız gerek. Serinlemek isterken omurga sağlığımıza zarar verebiliriz. Klimalardan çıkan serin havanın direkt olarak vücudumuza doğru değil de, ofislerde yan duvarlara çarptırıp hızını keserek dolaylı bir şekilde serinlik vermesini sağlamalıyız. Klimayı ofislerde 24-25 derecelerde, otomobillerde ise 22-23 derecelerde tutmaya özen gösterelim. Dış ortam ısısı ile ofis-otomobil gibi iç ortamlarımızın ısılarının arasında mümkün olduğunca 15 dereceden fazla fark olmamasına da dikkat etmemiz gerekiyor. Kronikleşen bel ve boyun tutulmaları bel ve boyun fıtık oluşumunu tetikliyor. Sebebi klima bile olsa tekrarlayan boyun, sırt ve bel tutulması yaşayanların hemen bir fizik tedavi uzman doktoruna görünmesinde yarar olacaktır' dedi.



EN ÇOK OKUNANLAR

Fındık fiyatları ne kadar İşte güncel fındık fiyatları

1 Fındık fiyatları ne kadar? İşte güncel fındık fiyatları

Samsun'daki iğrenç olay hakkında karar verildi!

2 Samsun'daki iğrenç olay hakkında karar verildi!

Samsun'da Ugandalı eskort kadınlar fuhuş yaparken yakalandı

3 Samsun'da Ugandalı eskort kadınlar fuhuş yaparken yakalandı

Samsun'da sahte engelli raporu operasyonu!

4 Samsun'da sahte engelli raporu operasyonu!

Eski MHP'li vekile ihraç talebi

5 Eski MHP'li vekile ihraç talebi

Samsun'da ambulans otomobil ile çarpıştı: 1 yaralı

6 Samsun'da ambulans otomobil ile çarpıştı: 1 yaralı

Taraftar sahip çıktı

7 Taraftar sahip çıktı

Samsun'da 8,5 asırlık ahşap çivisiz cami ve ilginç hikayesi

8 Samsun'da 8,5 asırlık ahşap çivisiz cami ve ilginç hikayesi

Samsun'da köylünün su isyanı

9 Samsun'da köylünün su isyanı

E1 Express Otobüs mü yoksa Tramvay mı

10 E1 Express Otobüs mü yoksa Tramvay mı?


SIRADAKİ HABER