Topuk dikenine dikkat

Romatem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesi Fizik Tedavi ve Reh. Uzmanı Dr. Ebru Demir, topuk dikeni (kalkaneal spur) hakkında bilgi verdi

Topuk dikenine dikkat

Yere basmakla ayak tabanında batma tarzında ağrı ve buna bağlı olarak yürüme zorluğuna neden olan bir hastalık olan topuk dikeni (kalkaneal spur) hakkında bilgi veren Romatem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesi Fizik Tedavi ve Reh. Uzmanı Dr. Ebru Demir, topuk dikeninin oldukça sık görüldüğünü söyledi.

UZMANA BAŞVURUN
Topuk dikeninin sebeplerini anlatan Demir, "Topuk dikeni ya da bilimsel adı ile kalkaneal spur, topukta oluşan, yere basmakla ayak tabanında batma tarzında ağrı ve buna bağlı olarak yürüme zorluğuna neden olan bir hastalıktır. Oldukça sık görülen bu hastalık için uzun süre ayakta kalma, kötü ayakkabı tercihleri, aşırı kilo problemleri, bazı romatizmal hastalıklar ve çeşitli spor dallarındaki zorlayıcı aktiviteler hazırlayıcı faktörlerdir. Bu faktörler ayak tabanında bulunan kasın topuğa yapışma yerinde yırtık ve zedelenmelere neden olmaktadır. Daha sonra oluşan doku şişliği (inflamasyon-yangı) ve sertleşme yerini kemiksi bir yapıya bırakmaktadır. Oluşan bu yeni kemik yapının sivriliği topuk dikeni olarak adlandırılmaktadır. Bazen ağrısız da tespit edilebilen bu hastalıkta en belirgin yakınma uzun süreli istirahat sonrasında özelliklede sabah yataktan ilk kalkıldığında topuktaki ağrı nedeniyle yere basmakta zorlanma ve yürüme güçlüğüdür. Bu gibi şikayetler varlığında vakit geçirmeden bir uzmana başvurmak gerekmektedir. Topuk dikeninin oluşması halinde basit bir röntgen görüntüsü hastalığın tanısını koymada yeterli olmaktadır. Kemik çıkıntının henüz oluşmadığı erken dönemde öykü ve klinik muayene tanı için yeterlidir. Yine bu dönemde MR ve US görüntüleme ile ayak tabanındaki kasların topuğa yapıştığı yerdeki ödem ve inflamasyon-yangı tespit edilebilmektedir" dedi.

MODERN TEDAVİ ŞEKLİ
Demir açıklamalarını şöyle sürdürdü: "Tedavide pek çok alternatif olmakla birlikte, hangi tedavi yöntemi seçilirse seçilsin öncelikle yapılması gereken topuğa ve ayağın tabanına binen yükün azaltılmasıdır. Aksi takdirde hastalık tekrarlamaya meyillidir. Bu nedenle evde çıplak ayakla gezilmemeli, sert zeminlerde uzun süreli ayakta durulmamalıdır. İnce tabanlı ayakkabılar yerine, kalın ve sert tabanlı ayakkabılar tercih edilmelidir. Ayrıca topuk yastığı ve tabanlık kullanımı, kilo vermek, germe egzersizleri ve ayak altına yapılacak masaj da mutlaka tedavinin bir parçası olmalıdır. Ağrı kesici tedaviler, ılık su banyoları ve hekim tarafından topuğa yapılan steroid enjeksiyonları ağrının yatışmasında etkili olabilmektedir. Bunların etkili olmadığı durumlarda ESWT (Extracorporeal ShockWave Therapy) ağrının azaltılmasında ve hastalığın cerrahiye gerek kalmaksızın tedavisinde etkilidir. ESWT ‘şok dalga tedavisi’ oluşturulan güçlü ses dalgalarının vücudun istenilen bir bölgesinde odaklanmasına dayanan ve kalıcı iyileşme sağlayabilen “non-invazif”(girişimsel müdahale gerektirmeyen) modern bir tedavi şeklidir. Yan etkisinin olmaması, maliyetinin düşük olması, hastanın iyileşmesini hızlandırması, uzun süre ilaçlı tedaviye veya cerrahi tedaviye gerek kalmadan iyileşme sağlaması avantajlarındandır. Tedaviye ne kadar erken başlanırsa başarı şansı o kadar artmaktadır. ESWT tedavisi genellikle 3-6 seans uygulanmaktadır."



EN ÇOK OKUNANLAR

Afrin sınırında üst düzey askeri hareketlilik

1 Afrin sınırında üst düzey askeri hareketlilik

Sadaka kutusu çalarken güvenlik kameralarına takılan hırsız yakalandı

2 Sadaka kutusu çalarken güvenlik kameralarına takılan hırsız yakalandı

Obüsler PKK/PYD hedeflerini vuruyor, tanklar sınıra yığılıyor

3 Obüsler PKK/PYD hedeflerini vuruyor, tanklar sınıra yığılıyor

Bakan Fatma Betül Sayan Kaya'dan Zeytindalı Operasyonu açıklaması

4 Bakan Fatma Betül Sayan Kaya'dan Zeytindalı Operasyonu açıklaması

Suriye sınırına sevkiyat sürüyor

5 Suriye sınırına sevkiyat sürüyor

Afrin'e en büyük askeri sevkiyat

6 Afrin'e en büyük askeri sevkiyat

Kilis'e 3. roket düştü

7 Kilis'e 3. roket düştü

Kilis'e ikinci bir roket daha düştü

8 Kilis'e ikinci bir roket daha düştü

Alkollü sürücü direksiyon hakimiyetini kaybedince ağaca saplandı

9 Alkollü sürücü direksiyon hakimiyetini kaybedince ağaca saplandı

Yol ortasında duran otomobil, zincirleme kazaya neden oldu

10 Yol ortasında duran otomobil, zincirleme kazaya neden oldu


SIRADAKİ HABER