HaberlerSamsunsporlu futbolcuklar laktat testinden geçti

Samsunsporlu futbolcuklar laktat testinden geçti

Samsunspor: Erzurum'da kamp yapan Samsunspor'da futbolcular dün laktat testinden geçti. Testin sonuçlarına göre teknik ekibin oyunculara özel antrenmanlar verebileceği belirtildi

Samsunsporlu futbolcuklar laktat testinden geçti

Samsunspor: Samsunsporlu futbolcular, Erzurum'da laktat testinden geçti. Kamp yapılan otele ardından da sahaya gelen görevliler önce oyunculardan gerekli numuneleri alıp ardından teste başladı. Her futbolcunun hazırlanan parkurda istenileni yapmasının ardından vücudundaki laktat miktarı ölçüldü. Ölçümlerin ardından teknik ekibin bu raporu detaylı bir şekilde analiz edeceği ve oyunculara özel antrenmanlar verebileceği ifade edildi.

LAKTAT NEDİR?

Laktat kısaca besinlerin enerjiye dönüştüğü, vücuttaki oksijenin azaldığı durumlarda ortaya çıkan ve istenmeyen bir maddedir. Laktat vücutta ne kadar az olursa, tempo o kadar artar. Bu yüzden de özellikle sporcularda yapılan laktat testi büyük önem taşır.





SIRADAKİ HABER
}