DİYABETLİLER İÇİN BESLENME REHBERİ

Halk Sağlığı ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. M. Emin Dinççağ, Diyabetliye Sağlıklı Beslenme Rehberi adı altında diyabet hastalarına yön gösteren bir kitap yazdı.

DİYABETLİLER İÇİN BESLENME REHBERİ

Aynı zamanda Diyabetle Yaşam Derneği Kurucu Başkanı ve Yönetim Kurulu Üyesi olan Dr. M. Emin Dinççağ, diyabetli hastalara yön gösterecek, yemeleri yasak olanlar değil, her hastanın bütçesine uygun neleri yemesi gerektiğini anlatan 96 sayfalık kitabı hastalara rehber oldu.

Diyetisyen Gökçe Yüksel ile birlikte hazırladığı kitapta sağlıklı beslenme ilgili çeşitli bilgiler yer alıyor. 14 Kasım Dünya Diyabet Günü’ne yaklaşılan bugünde böyle bir kitabı hastalarla buluşturmanın mutluluğunu yaşadığını belirten Dr. M. Emin Dinççağ, Kitapta hem sağlıklı beslenme hem de diyabet hastalarının beslenmesini ön plana çıkardık. 3 kanserden birini doğru beslenme engeller. Sağlıklı beslenmede Anadolu beslenme tarzına yer verdik. Bu kitapta özellikle hastalara şu yasak, bu yasak yerine neler yiyebileceklerini yer verdik. Kitabı okurlarına kalori kavramı ile tanıştırdık. Vücut kitle indeksine yer verdik. Kişi boy ve kilosunu ölçerek obez olup olmadığını tespitine yardımcı olduk. Kitapta küçük küçük diyet örnekleri ile daha sağlıklı az kalorili yemek tariflerine de yer alıyor.İnsanların kendi bütçesine göre, her insanın evinde bulunabilecek yiyeceklerden diyet yapmalarını sağlamalarına yardımcı olduk dedi.



EN ÇOK OKUNANLAR

Samsun'da polis ekiplerine silahlı saldırı!

1 Samsun'da polis ekiplerine silahlı saldırı!

Şüphelileri kovalayan polis otosu kaza yaptı, 1 polis yaralı

2 Şüphelileri kovalayan polis otosu kaza yaptı, 1 polis yaralı

Parkta bulunan bebek cesediyle ilgili korkunç görüntüler ortaya çıktı

3 Parkta bulunan bebek cesediyle ilgili korkunç görüntüler ortaya çıktı

Galatasaray taraftarından havaalanı ve Florya'da protesto

4 Galatasaray taraftarından havaalanı ve Florya'da protesto

Şişli'de şiddetli yağmurla oluşan çukura 2 araç düştü

5 Şişli'de şiddetli yağmurla oluşan çukura 2 araç düştü

Minik öğrencilerden huzurevi sakinlerine ziyaret

6 Minik öğrencilerden huzurevi sakinlerine ziyaret

Takla atan araç, lisenin bahçesine uçtu

7 Takla atan araç, lisenin bahçesine uçtu

Başkent'te Kimyasal madde taşıyan tır demir yüklü tıra çarptı

8 Başkent'te Kimyasal madde taşıyan tır demir yüklü tıra çarptı

Patlayan bilgisayar yangın çıkarttı: çıkan yangından 20 kişi etkilendi

9 Patlayan bilgisayar yangın çıkarttı: çıkan yangından 20 kişi etkilendi