YAZARLAR

DİĞER YAZILARI

Psk. Beste GÜNEYSU

Aşık Olma Korkusu mu Yaşıyorsunuz?

    Tarihin en eski kavramlarından biri olan aşk, her zaman insanı farklı heyecana sokan, duygularını anlamasında düşüncelerini sorgulatan bir duygudur. Ancak bu duygu yaşanılan acılı ayrılıklar, aldatılmalar ve ilişkinin hüsranla son bulması sonucunda kişiye “aşık olmaktan korkuyorum” veya “aşık olursam yine üzülen taraf ben olurum” gibi düşüncelere sahip olmasına sebep olabiliyor. Çevrenizde veya kendiniz de bu cümleleri kurmuş olabilirsiniz hatta kurmaya devam ediyor olabilirsiniz. O zamanfilofobikkavramına yani aşık olma korkusuna gelin hep beraber bakalım.

     Öncelikle fobinin bir kaygı bozukluğu olduğunu kişiye veya bir nesneye karşı ileri düzeyde duyulan korku olduğunu belirtelim. Filofobi ise bir fobi türü olarak aşık olma korkusuna verilen addır. Filofobik kişiler başkaları ile sevgi bağı kurmaktan kaçınırlar bu kaçınmasının sonucu olarak kendilerini başkalarından uzak tutmaya çalışırlar. Filofobinin belirtilerine bakacak olursak; kişinin ilişkiye başlamaktan bu ilişkiye bağlanıp birini sevmekten aşırı derecede korkması, duygularını bastırarak belli etmemesi, ilişkisi olan kişilerle iletişim kurmaktan hatta onların bulunduğu yerlerden kendini izole etmesi (düğün, nişan vb.), hatta aşk ve romantizm ile ilgili konuşmaların sıklığına göre bayılma durumu geçirebilirler.Peki, filofobinin nedenlerine gelirsek;kişinin önceki yaşamış olduğu ilişkisindeki yıkıcı ve travmatik olaylardan kaynaklı olarak aşktan korkmasına daha sonra yaşadığı ilişkilerinde yine aynı şekilde hayal kırıklığı ile sonuçlanması kişinin aşka karşı olan inancını yitirmesine ve kuşkulu bir bakış açısına sahip olmasına neden olabilir. Başkası tarafından ilişki anlamında redddilme de yine etkileyen bir faktör olabilir. Bunun yanı sıra toplumsal normlar yine aşık olma korkusunu tetikleyen faktörlerden bir tanesi. Evlilik öncesi beraberlik yaşamanın yasak olduğuna dair inançlar kişinin üzerinde fazlaca baskı hissetmesine sebep olarak aşık olma korkusu yaşamasını tetikleyebilir. Kişinin psikolojik açıdan yaşadığı bazı problemler (depresyon vb.) yine özgüveninde ve başkalarına olan güveninde azalmaya neden olacağından ilişki yaşama fikri kişi için korkutucu gelebilir.Peki bu durumda tedavi de neler yapılabilir?

    Fobi tedavilerinin temelini çoğunlukta yüzleştirmeler oluşturur. Danışan kendi duygularından korktuğundan kaynaklı olarak “hayal kurma” egzersizleri ile aşık olma durumuna maruz bırakılabilir. Sonrasında kişide aşk ile ilgili oluşan olumsuz düşüncelerin üzerinde çalışılarak yerine olumlu düşünce kalıplarını yerleştirmek önemlidir. Eğer sizde bu belirtilerin 6 aydan uzun sürdüğünü ve hayatınızı olumsuz yönde etkilediğini düşünüyorsanız bir uzmandan yardım almanız fayda sağlayacaktır. Hepimize güzel bir hafta dilerim.

Çalma Hastalığı (Kleptomani)Psikolojik Açıdan İyi Hissetmenin YollarıEyvah! Çocuğum Tırnaklarını YiyorOnaylanma İhtiyacı ve Onay BağımlılığıAldatılma Psikolojisi Nedir?Çocuklarda Özgüven ve Geliştirmenin YollarıZamanın En Meşhur Sendromu: Tükenmişlik SendromuAşık Olma Korkusu mu Yaşıyorsunuz?Patolojik Kıskançlık (Othello Sendromu)Günümünüz Sorunlarına Bir Örnek: Cahil CesaretiYazarın Tüm Yazıları
Yazarlar
Ali Yılmaz ERGEN
ÇOK ÖNEMLİ BİR HİBE
Ali Yılmaz ERGEN
Mustafa GENÇ
HACILARIMIZ ARAFAT SÖZLEŞMESİNİ UNUTURLAR MI?
Mustafa GENÇ
Psk. Beste GÜNEYSU
Çalma Hastalığı (Kleptomani)
Psk Beste GÜNEYSU
Ayhan HAMLI
BÖLÜCÜ TERÖRE VERİLEN İLK ŞEHİDİ UNUTMAYALIM…
Ayhan HAMLI
Şakir DEMİRCİ
FINDIK HAYATTIR GEÇİMDİR… AŞKTIR
Şakir DEMİRCİ
Kenan ÖZTÜRK
Düşündüm Bu Bayramda
Kenan ÖZTÜRK
Serkan Eskalen
Sosyal Medyada Müşterilerinizi Mutlu Etmenin 5 Yolu
Serkan Eskalen
Prof. Dr. Osman DEMİR
KURBAN BEREKETİ
Prof Dr Osman DEMİR
Nagehan Yeşilyurt
FINDIK
Nagehan Yeşilyurt
Ergin KAHVECİ
ABARTARAK…
Ergin KAHVECİ
Alpaslan ÇEPNİ
HER GÜNÜNÜZ BAYRAM OLSUN
Alpaslan ÇEPNİ
Prof. Dr. Yusuf DEMİR
Kurban Olayım…
Prof Dr Yusuf DEMİR
Av. Dr. Cengizhan HATİPOĞLU
KURBAN
Av Dr Cengizhan HATİPOĞLU
Mustafa ÖZBALCI
DİN VE TOPLUM İLİŞKİSİ ÜSTÜNE
Mustafa ÖZBALCI
Akın ÜNER
BAYRAMLIK AĞZIMI AÇIYORUM...
Akın ÜNER
Hikmet KURADA
ATATÜRK VE DİN KONUSUNDAKİ GERÇEKLER
Hikmet KURADA
Psk. Beste Güneysu
Çocuklar için Oyunun Önemi
Psk Beste Güneysu
Cesur CEYLAN
Elif Su
Cesur CEYLAN
Nurullah Kızıldağ
KEYİF VEREN SAMSUNSPOR
Nurullah Kızıldağ
Ersin ERGE
DOLMA KALEM DERKEN
Ersin ERGE
Salim YILDIZ
Yılan hikayesi
Salim YILDIZ
Birol BİRCAN
5 Günün Getirdiği…
Birol BİRCAN
Doç. Dr. Yetkin BULUT
İNSAN İRADESİ
Doç Dr Yetkin BULUT
Metin ATLI
GÖZLER İRFAN BUZ’DA
Metin ATLI
İbrahim Sezen
SAMSUN, SENİ SANA ANLATAMAM Kİ !..
İbrahim Sezen
Selçuk KAYA
VEDA
Selçuk KAYA
Ömer PAMUK
TATİL VE KİTAP
Ömer PAMUK
İlker Mutlu
Veda Ederken
İlker Mutlu
Naci ALTUNCU
KAYIP GENÇLER
Naci ALTUNCU
Kıymet Ocak
PRATİK BİLGİLER
Kıymet Ocak
Tuğçe Gevşek
ORTAYA KARIŞIK
Tuğçe Gevşek
Kurtcan KURT
19 MAYIS'I ANLAMAK
Kurtcan KURT
Yılmaz Özbakır
İNFAK ve TOPLUMSAL FAYDA
Yılmaz Özbakır
Ender GÜR
ELDE VAR HÜZÜN
Ender GÜR
Kadir GÜRKAN
Nereden Baktığımız Önemli
Kadir GÜRKAN
Gül TURAN
ÇİN SEYAHATNAMESİ II
Gül TURAN
Hasan Cem KESKİN
BİZDE ÇOCUKTUK
Hasan Cem KESKİN
Kenan KAYIKÇI
BÜYÜK KAPTANLAR
Kenan KAYIKÇI
Fulya ZORLU
3-6 Yaş Arası İtiraz Problemi
Fulya ZORLU
Murat Sandıkçı
İNSAN YENİLİNCE TÜKENMEZ, PES EDİNCE TÜKENİR...
Murat Sandıkçı
Turgay SAAT
MADALYALAR SAMSUN'A
Turgay SAAT