Metropol İlçelerde Geniş Çaplı Kesintiler

Bornova ilçesinde sabahın ilk saatlerinden itibaren hem elektrik arızası hem de branşman arızaları nedeniyle Çamkule, Merkez ve Serintepe gibi mahallelerde kesintiler yaşandı. Konak ilçesinde ise Alsancak, Kültür ve Turgut Reis mahallelerini kapsayan yaklaşık 5 saatlik bir kesinti öngörülüyor. Bayraklı’da Cengizhan Mahallesi içindeki branşman arızası onarım çalışmaları öğle saatlerine kadar devam edecek.

Turizm Bölgeleri ve Diğer İlçelerde Son Durum

Seferihisar'ın Sığacık bölgesinde başka bir kurumun şebekeye zarar vermesi sonucu iki ayrı noktada su kesintisi meydana gelirken, onarımların saat 14:00'e kadar sürmesi bekleniyor. Urla'da ise Kalabak ve Şirinkent gibi bölgelerin yüksek kesimlerine planlı elektrik kesintisi nedeniyle öğleden sonraya kadar su verilemeyecek. Bergama, Torbalı ve Ödemiş gibi çevre ilçelerde de ana boru arızaları nedeniyle ekiplerin çalışmaları sürüyor.

Kesintiden Etkilenen Mahalle ve Çalışma Saatleri

Bayındır İlçesi Söğütören Mahallesi: Pompa arızası nedeniyle saat 13:30'a kadar kesinti sürecek.

Bayraklı İlçesi Cengizhan Mahallesi: Branşman arızası onarımı saat 13:04'te tamamlanacak.

Bergama İlçesi Fatih Mahallesi: Saat 17:00 ile 19:00 arasında ana boru arızası onarımı yapılacak.

Bornova İlçesi Atatürk ve İnönü Mahalleleri: Saat 10:40'a kadar kısa süreli kesinti yaşanacak. Çamkule, Merkez ve Serintepe: Elektrik arızası kaynaklı kesintinin saat 10:00 itibarıyla giderilmesi planlanıyor.

Konak İlçesi Alsancak, Kültür ve Turgut Reis: Çalışmaların saat 14:50'ye kadar sürmesi bekleniyor.

Seferihisar İlçesi Sığacık Mahallesi: Şebekeye verilen zarar nedeniyle suların saat 14:00'e kadar normale dönmesi öngörülüyor.

Urla İlçesi Kalabak, Şirinkent ve Yenice: Elektrik kesintisi kaynaklı su sıkıntısının saat 16:30'da sona ermesi hedefleniyor.

Torbalı İlçesi Bahçelievler ve Yazıbaşı: Ana boru arızası nedeniyle saat 12:10'a kadar kesinti yaşanacak.

Ödemiş İlçesi Yolüstü Mahallesi: Arıza onarım çalışmalarının saat 13:00'te bitmesi planlanıyor.

Foça İlçesi Mustafa Kemal Atatürk Mahallesi: Ana boru arızası nedeniyle sular saat 13:00'e kadar kesik kalacak.

Gölbaşı ve Çankaya'da Geniş Çaplı Kesinti

Gölbaşı İncek Mahallesi Metin Sokak üzerindeki içme suyu hattında yaşanan arıza nedeniyle bölgeye saat 15:00'e kadar su verilemeyecek. Çankaya ilçesinde ise Turan Güneş Bulvarı üzerindeki galeri içi ana hattaki teknik sorun sebebiyle Sancak, Hilal ve İlkbahar mahallelerinde suların saat 15:00 sularında normale dönmesi bekleniyor.

Polatlı ve Nallıhan İlçelerinde Son Durum

Polatlı Şehitlik Mahallesi Şehitlikkaşı Caddesi üzerindeki şebeke arızası nedeniyle mahallenin bir bölümünde su kesintisi uygulanırken, onarım saati olarak 15:00 işaret edildi. Nallıhan'da ise Karacasu Mahallesi Duranlar Sokak'ta bulunan Derinkuyu pompası arızası nedeniyle devam eden kesintinin saat 17:00 itibarıyla giderilmesi planlanıyor.

Kesintiden Etkilenen Mahalle ve Sokak Listesi

Gölbaşı İlçesi İncek Mahallesi: Saat 09:15 ile 15:00 arası kesinti yaşanacak.

Çankaya İlçesi Sancak Mahallesi: Saat 09:50 ile 15:00 arası su verilemeyecek. Hilal Mahallesi: Saat 09:50 ile 15:00 arası su verilemeyecek. İlkbahar Mahallesi: Saat 09:50 ile 15:00 arası su verilemeyecek.

Polatlı İlçesi Şehitlik Mahallesi (Bir Bölümü): Saat 09:00 ile 15:00 arası onarım çalışması yapılacak.

Nallıhan İlçesi Karacasu Mahallesi (Duranlar Sokak): Pompa arızası onarımının saat 17:00'de bitmesi öngörülüyor.

Samsun Su ve Kanalizasyon İdaresi (SASKİ) tarafından paylaşılan güncel verilere göre, arıza onarım çalışmaları nedeniyle İlkadım, Terme ve 19 Mayıs ilçelerindeki belirli mahallelerde su kesintisi uygulanıyor. Ekiplerin sahada yürüttüğü yoğun çalışmaların tamamlanmasıyla birlikte suyun abonelere ulaştırılması planlanıyor. Ancak suyun hanelere ulaşma süresi, bölgenin konumuna ve arızanın boyutuna göre birkaç saatlik farklılık gösterebilir.

Samsun Su ve Kanalizasyon İdaresi (SASKİ) tarafından paylaşılan güncel verilere göre, ana şebeke arızaları nedeniyle kesintiden etkilenen bölgeler ve çalışma saatleri şu şekildedir:

İlkadım İlçesi Su Kesintisi

• Kale Mahallesi: Saat 08:57’de başlayan ana şebeke onarım çalışmasının saat 09:57’de tamamlanması planlanıyor.

• Kavacık Mahallesi: Saat 09:00 itibarıyla başlayan kesintinin saat 11:00’e kadar sürmesi bekleniyor.

Terme İlçesi Su Kesintisi

• Çay Mahallesi: Sabah 08:00’de başlayan kapsamlı arıza onarım çalışması nedeniyle suların saat 12:00’de verilmesi öngörülüyor.

19 Mayıs İlçesi Su Kesintisi

• Yükseliş Mahallesi: Saat 08:00’de başlayan şebeke iyileştirme çalışmaları kapsamında su kesintisinin saat 11:00’e kadar devam edeceği açıklandı.

SASKİ yetkilileri, arıza onarımları tamamlandıktan sonra suyun hanelere ve iş yerlerine ulaşma süresinin, bölgenin rakımına ve şebeke hattındaki doluluk oranına bağlı olarak birkaç saat değişkenlik gösterebileceğini hatırlatıyor.

Sakarya, Kocaeli ve Düzce Hattında Son Durum

Marmara bölgesinde fındık fiyatları adeta alev almış durumda. Sakarya, bugün 188 TL ile Türkiye'nin en yüksek alım rakamına ulaşarak zirveye yerleşti. Kocaeli piyasası ise Sakarya'yı yakından takip ederek dirençli duruşunu sürdürüyor.

• Sakarya (Genel): 180 TL (Ortalama) - 188 TL (En Yüksek)

• Hendek: 183 TL

• Karasu: 181 TL

• Akyazı: 179 TL

• Kocaeli (Merkez): 182 TL

• Kocaali: 183 TL

• Kandıra: 177 TL - 181 TL

• Akçakoca: 175 TL

• Düzce (Merkez): 174 TL

İl Bazlı Güncel Fındık Fiyatları Tablosu

Karadeniz genelindeki ticaret borsaları ve resmi veriler ışığında, fındık türlerine göre oluşan fiyat tablosu şu şekildedir:

*Not: Sakarya'da bazı özel alımlarda rakamlar 188 TL'ye çıksa da borsa bazlı genel tür ortalamaları tabloda belirtilen seviyelerden işlem görmektedir.

Samsun’da Türlere Göre Detaylı Fiyatlar

Samsun piyasasında fındık çeşitlerine göre net bir ayrışma söz konusu. Bugün itibarıyla tabelalarda yer alan rakamlar şu şekilde:

• Tombul Fındık: 177,25 TL

• Sivri Fındık: 173,00 TL

• Çakıldak Fındık: 168,25 TL

Piyasada "Bekle-Gör" Hakim

Piyasa uzmanları, özellikle Batı Karadeniz ve Marmara bölgesindeki yüksek fiyatların Doğu Karadeniz piyasasını da yukarı yönlü tetikleyebileceğini belirtiyor. Düzce hattında hakim olan durağanlık, üreticinin elindeki ürünü pazara indirmek için daha yüksek rakamları beklediğini gösteriyor. Sakarya'nın kırdığı 188 TL'lik rekorun ardından, Giresun ve Ordu'daki serbest piyasa aktörlerinin hamleleri sektör temsilcileri tarafından yakından takip ediliyor.

Televizyon kanallarının iddialı yapımları dün gece izleyiciyi ekran başına çekerken, sabahın ilk ışıklarıyla birlikte gözler reyting ölçümlerine çevrildi. 9 Nisan Perşembe gününe ait izlenme oranları, televizyon dünyasındaki rekabetin boyutlarını bir kez daha gözler önüne seriyor.

Milyonlarca kişinin tercihiyle şekillenen televizyon izleme alışkanlıkları, her sabah olduğu gibi bugün de sosyal platformların ve medya dünyasının en çok konuşulan başlığı oldu. Televizyon kanalları arasındaki bu sessiz rekabet, toplumun kültürel tüketim eğilimlerini yansıtması bakımından büyük önem taşıyor.

Dün akşam Kanal D’de The Traitors Türkiye yeni bölümüyle heyecan dozunu artırırken, Now TV ekranlarında Halef: Köklerin Çağrısı izleyiciyi farklı bir dünyaya davet etti. Star TV’de Sevdiğim Sensin, ATV’de ise klasikleşen Kim Milyoner Olmak İster? programı yeni bölümleriyle yayındaydı. Yarışma tutkunları TV8’de Survivor Ünlüler - Gönüllüler mücadelesini takip ederken, Show TV Delikanlı, TRT 1 ise Cennetin Çocukları yapımlarının tekrar bölümlerini izleyiciyle buluşturdu.

9 Nisan 2026 tarihine ait dünün reyting sonuçları henüz resmi olarak kamuoyuyla paylaşılmadı. Her üç kategorideki (Total, AB ve ABC1) sıralamalar açıklandığında, gecenin birincisi ve ilk on listesi güncel verilerle birlikte haberimizde yer alacaktır. Televizyon izleyicileri, kendi favori yapımlarının bu zorlu yarışta kaçıncı sırada yer aldığını öğrenmek için TİAK tarafından yapılacak resmi duyuruyu bekliyor.

Ankara’nın inşaat sektöründe son yıllarda öne çıkan isimlerden biri olan Şükrü Kutay Yurtsever, köklü geçmişi ve güçlü vizyonuyla dikkat çekiyor. 1993 yılından bu yana inşaat sektöründe faaliyet gösteren aile geleneğini ikinci nesil olarak sürdüren Yurtsever, bugün Çelikyurt İnşaat markasıyla sektörde güven ve kaliteyi temsil eden önemli isimlerden biri haline gelmiş durumda.

Aile şirketi olarak temelleri atılan bu yapı, yılların deneyimiyle büyüyerek hem kamu hem de özel sektörde önemli projelere imza attı. Şükrü Kutay Yurtsever’in liderliğinde faaliyetlerini sürdüren Çelikyurt İnşaat, başta Dünya Bankası, İller Bankası, Sağlık Bakanlığı ve TOKİ olmak üzere birçok resmi kurumla iş birliği yaparak güçlü referanslar kazandı. Bu iş birlikleri, firmanın güvenilirliğini ve sektördeki sağlam konumunu pekiştiren en önemli unsurlar arasında yer alıyor.

Şükrü Kutay Yurtsever, yalnızca bir müteahhit olmanın ötesinde, projelerinde kalite, estetik ve sürdürülebilirliği ön planda tutan bir iş insanı olarak tanınıyor. İnşa edilen her projede modern mimari anlayışı, dayanıklı yapı teknikleri ve insan odaklı yaşam alanları oluşturmayı hedefleyen Yurtsever, bu yaklaşımıyla fark yaratıyor. Özellikle konut projelerinde sunduğu yaşam kalitesi, yatırımcıların ve ev sahibi olmak isteyenlerin ilgisini çekmeye devam ediyor.

1993 yılından gelen tecrübenin üzerine koyarak ilerleyen Çelikyurt İnşaat, ikinci nesil yönetimle birlikte daha yenilikçi ve dinamik bir yapıya kavuşmuş durumda. Şükrü Kutay Yurtsever’in disiplinli çalışma anlayışı, güçlü ekip yönetimi ve vizyoner bakış açısı, firmanın her geçen gün daha büyük ve prestijli projelere imza atmasını sağlıyor.

Ankara başta olmak üzere Türkiye genelinde adından söz ettiren firma, hem kamu projelerinde hem de özel sektör yatırımlarında kalite standartlarını üst seviyede tutarak sektörde örnek gösterilen şirketler arasında yer alıyor. Güvenilirlik, şeffaflık ve müşteri memnuniyeti ilkelerini benimseyen Yurtsever, bu değerleri iş modelinin merkezine koyarak sürdürülebilir başarıyı hedefliyor.

Bugün gelinen noktada Şükrü Kutay Yurtsever, köklü aile mirasını modern iş anlayışıyla birleştiren, sektörde güvenin ve kalitenin simgesi haline gelmiş bir isim olarak öne çıkıyor. Önümüzdeki dönemde daha büyük projeler ve uluslararası iş birlikleriyle adından daha sık söz ettirmesi beklenen Yurtsever, Türk inşaat sektörünün güçlü temsilcileri arasında yer almaya devam ediyor.

9 Nisan 2026 Kazanan Numaralar

Haftanın ve gecenin kazandıran 20 şanslı numarası şu şekildedir:

8 – 19 – 24 – 25 – 28 – 32 – 36 – 47 – 51 – 54 – 55 – 61 – 65 – 66 – 70 – 71 – 73 – 74 – 75 – 80

Kazanan Kategoriler ve İkramiye Oranları

Hızlı On oyununda, oynadığınız numara adedi ve bildiğiniz sayılara göre kazandığınız dev oranlar şu şekilde dağıldı:

Gecenin Özeti

• Dev Oranlar: 10/10 bilen çıkmadığı için 500.000 katı kazandıran dev ikramiye oranı bir sonraki çekilişe devretti.

• Şanslı Talihliler: 4/4 bilen 2 kişi ve 2/2 bilen 11 kişi, yatırdıkları tutarın karşılığında lüks çarpanlarla ikramiyelerini almaya hak kazandı.

• Süratli Kazanç: Dijital ortamda saniyeler içinde sonuçlanan bu çekiliş, 9 Nisan akşamının en hızlı pırıltısı oldu.

140.000 TL Kazandıran Şanslı Numaralar

Çekilişin en çok merak edilen lüks ikramiyelerinden biri olan 140.000 TL, tam 10 farklı numaraya isabet etti:

• 141878

• 342791

• 072119

• 083501

• 059210

• 569235

• 498169

• 455369

• 387947

• 019785

Teselli İkramiyesi Kazanan Numaralar

9 Nisan 2026 Kazanan Numaralar

Haftanın şanslı ve milyonluk kapıları aralayan numaraları şunlar oldu:

6 – 18 – 33 – 40 – 50 – 58

Kazanan Kategorileri ve İkramiye Dağılımı

Bu akşamki çekilişte 6 bilen çıkmasa da, birçok talihli farklı kategorilerde lüks ikramiyeler kazanmayı başardı. İşte kazanan kişi sayıları ve ödenen dev tutarlar:

Çekiliş Notları

• Milyonluk Devir: 6 bilen talihli çıkmadığı için büyük ikramiye kasada kaldı ve bir sonraki çekiliş için miktar daha da devleşti.

• 5 Bilenlerin Sevinci: Gecenin en şanslı isimleri olan 20 kişi, kişi başı 162 bin TL'yi aşan lüks bir ikramiyenin sahibi oldu.

• Yoğun Katılım: 2 bilen kategorisinde yaklaşık 240 bin kişinin ikramiye kazanması, bu hafta Süper Loto'ya olan ilginin ne kadar dev boyutta olduğunu kanıtladı.

Çiçekler, binlerce yıldır duyguların en zarif elçisi olarak sevinçleri çoğaltmak ve mesafeleri kısaltmak için tercih edilmektedir. Özel bir kutlamadan sıradan bir günü anlamlı kılmaya kadar her anın başrolünde yer alan bu doğa harikaları, günümüzde dijitalleşen hizmet anlayışıyla birleşerek çok daha erişilebilir bir boyuta taşındı. Bu noktada sevdiklerine anlamlı bir sürpriz yapmak isteyenler için profesyonel kanallar üzerinden çiçek siparişi öncesinde çeşitli çiçek modellerini ve fiyatları incelemek, hızı ve kaliteyi bir araya getirerek modern yaşamın en nazik çözümlerinden birini sunmaktadır.

Duyguların En Zarif Elçisi: Her Anı Anlamlı Kılan Çiçek Gönderim Rehberi

Çiçekler, binlerce yıldır duyguların en zarif elçisi olarak sevinçleri çoğaltmak ve mesafeleri kısaltmak için tercih edilmektedir. Özel bir kutlamadan sıradan bir günü anlamlı kılmaya kadar her anın başrolünde yer alan bu doğa harikaları, günümüzde dijitalleşen hizmet anlayışıyla birleşerek çok daha erişilebilir bir boyuta taşındı. Bu noktada sevdiklerine anlamlı bir sürpriz yapmak isteyenler için profesyonel kanallar üzerinden çiçek siparişi öncesinde çeşitli çiçek modellerini ve fiyatları incelemek, hızı ve kaliteyi bir araya getirerek modern yaşamın en nazik çözümlerinden birini sunmaktadır.

Gönderim Amacına Göre Doğru Aranjman Seçimi

Her bitkinin ve rengin kendine has bir dili olduğu bilinmektedir. Gönderilecek kişinin konumu ve kutlamanın niteliği, seçilecek ürünün formunu doğrudan belirler. Örneğin; yıl dönümü ve romantik kutlamalar için tutkunun sembolü olan kırmızı güller veya sadakati temsil eden beyaz papatyalar her zaman ilk tercihler arasında yer almaktadır. Çiçek gönderimlerinde hıza önem veren Hızlı Çiçek gibi online platformlar, bu özel anlar için tasarlanan çiçek aranjmanlarını iletilen adreslere ulaştırmada güvenilir bir hizmet sunmaktadır.

Online Çiçek Siparişinde Tazelik ve Teslimat Hızı

Çiçekler, doğası gereği hassas ve kısa ömürlü varlıklardır. Bu nedenle bir platform üzerinden verilen siparişin, görsele sadık kalınarak ve tazeliğini koruyarak alıcıya ulaşması en temel beklentidir. Kurumsal bir yapı üzerinden yönetilen operasyonlarda, ürünlerin hazırlık aşamasından teslimat aracına kadar geçen süresi titizlikle yönetilmektedir. Bölgesel dağıtım ağlarının genişliği, siparişin verildiği andan itibaren birkaç saat içinde teslimatı mümkün kılar. Bu hız, özellikle son dakika sürprizleri hazırlayan kullanıcılar için hayati bir avantaj sağlar.

Tasarım ve Fiyat Arasındaki Denge Nasıl Kurulur?

Kullanıcıların en çok merak ettiği konulardan biri de bütçeye uygun ama görkemli bir seçim yapabilmektir. Piyasa şartlarında her bütçeye hitap eden seçenekler bulunsa da kullanılan malzemenin kalitesi ve tasarımın özgünlüğü farkı yaratan temel unsurlardır. Mevsim çiçeklerinin kullanıldığı bukletler daha ekonomik çözümler sunarken, nadir bulunan egzotik türler veya el işçiliği vazolarla sunulan tasarımlar prestijli birer hediye olarak konumlanır. Dijital platformların sağladığı şeffaflık sayesinde kullanıcılar, farklı seçenekleri karşılaştırarak aradıkları kaliteye en uygun maliyetle ulaşabilmektedir.

Sonuç olarak; duyguların en doğal hali olan çiçekler, profesyonel bir hizmetle birleştiğinde mutluluğun formülüne dönüşmektedir. Taze, şık ve zamanında ulaşan bir hediye, mesafeleri ortadan kaldırarak kalıcı bir iz bırakmanın en garantili yolu olarak kabul edilir.

Daha fazla seçenek ve detaylı bilgi için:https://hizlicicek.com/cicek

Yapı sektöründe uzun ömürlü ve hijyenik çözümler arasında gösterilen pvc zemin kaplama sistemleri, kullanım kolaylığı ve estetik görünümü sayesinde birçok projede öne çıkıyor. Yoğun insan trafiğine uygun yapısı, bakım kolaylığı ve farklı tasarım seçenekleriyle hem kamusal hem de özel alanlarda yaygın olarak uygulanıyor.

Okul Zemin Kaplama Çözümleri Eğitim Alanlarında Güvenli Kullanım Sunuyor

Öğrencilerin yoğun olarak bulunduğu yapılarda okul zemin kaplama sistemleri, güvenlik ve dayanıklılık açısından önemli avantajlar sağlıyor. Kaymayı azaltan yüzeyi sayesinde okul koridorları, sınıflar ve ortak kullanım alanlarında güvenli hareket imkânı sunan PVC kaplamalar, uzun süreli kullanım performansıyla dikkat çekiyor.

Hastane Zemin Kaplama Sistemlerinde Hijyen Öncelikli Tercih Yapılıyor

Sağlık kuruluşlarında tercih edilen hastane zemin kaplama ürünleri, hijyen standartlarına uygun yapısıyla öne çıkıyor. Bakteri oluşumunu engellemeye yardımcı yüzey teknolojisi sayesinde hasta bakım alanlarında, laboratuvarlarda ve polikliniklerde güvenle kullanılabiliyor. Temizlik işlemlerine karşı dayanıklı yapısı da sağlık sektöründe önemli bir avantaj oluşturuyor.

Ofis Zemin Kaplama ile Modern Çalışma Alanları Oluşturuluyor

Kurumsal yapılarda ofis zemin kaplama uygulamaları, dekoratif görünümle birlikte konforlu kullanım sağlıyor. Sessiz çalışma ortamı oluşturmaya katkı sağlayan PVC tabanlı zeminler, farklı renk ve desen alternatifleriyle ofis konseptlerine uyum sağlıyor.

Spor Salonu Zemin Kaplama Uygulamaları Performans ve Güvenliği Bir Araya Getiriyor

Yoğun fiziksel hareketin olduğu alanlarda spor salonu zemin kaplama sistemleri darbe emici yapısıyla öne çıkıyor. Kaymayı önleyen yüzeyi sayesinde sporcular için güvenli zemin oluşturan PVC kaplamalar, salon sporlarında uzun süreli kullanım imkânı sunuyor.

Kreş Zemin Kaplama Çocukların Hareket Alanlarını Destekliyor

Çocuk kullanımına yönelik alanlarda kreş zemin kaplama uygulamaları esnek yapısı sayesinde güvenli ortam oluşturuyor. Oyun alanlarında kullanılan PVC yüzeyler, yumuşak dokusu ile çocukların günlük hareketlerine uyum sağlıyor.

PVC Zemin Kaplama Fiyatları Proje Özelliklerine Göre Şekilleniyor

Uygulama öncesi en çok merak edilen konular arasında yer alan pvc zemin kaplama fiyatları, kullanılacak ürünün teknik özelliklerine, kalınlığına ve alan büyüklüğüne göre değişiyor. Ayrıca uygulama yapılacak zeminin hazırlanma süreci de maliyet hesaplamasında etkili oluyor.

Uzmanlara göre doğru malzeme tercihiyle uygulanan PVC sistemleri, uzun yıllar bakım avantajı sağlayarak ekonomik çözüm sunuyor. Yeni projelerde bu nedenle PVC tabanlı kaplamalara olan ilgi artarak sürüyor.

İnsanların zaman zaman üzgün, öfkeli veya kırgın hissetmesi oldukça doğal bir durumdur. Ancak birçok kişi bu duyguları bastırmaya çalıştığı için daha fazla stres yaşayabiliyor. Bu nedenle ilk yapılması gereken hissedilen duyguyu kabul etmek ve onunla yüzleşmektir. Öfkenin ya da üzüntünün kaynağını anlamak bu duyguların kontrol altına alınabilmesi için önemli bir adımdır. İçten içe bastırılan her duygu ilerleyen zamanlarda daha büyük patlamalara yol açabileceğinden, duyguyu fark etmek ve adını koymak zihinsel rahatlama sağlar. Kendine “Şu an öfkeliyim ve bunun nedeni şu...” diyebilmek bile süreci olumlu yönde etkiler.

Nefes Egzersizleriyle Bedeni Sakinleştirmek

Öfke ve üzüntü anlarında beden genellikle hızlı tepki verir kalp atışı yükselir, nefes düzensizleşir ve kaslar gerilir. Bu durumda yapılacak en etkili şeylerden biri kontrollü nefes alışverişidir. Derin nefes egzersizleri beynin sakinleşme merkezini aktif hâle getirir ve kısa süre içinde daha dengeli hissetmeye yardımcı olur. Özellikle burundan yavaşça nefes alıp ağızdan bırakmak vücuttaki gerginliği önemli ölçüde azaltır. Günde birkaç dakika bile bu teknikleri uygulamak duygusal kontrol becerisini güçlendirir.

Dikkati Dağıtacak Sağlıklı Bir Eylem Bulmak

Üzgün ya da öfkeli olduğunda zihnin aynı düşünce döngüsünde takılı kalması oldukça yaygındır. Bu döngüyü kırmanın en etkili yollarından biri dikkat dağıtıcı fakat sağlıklı bir aktiviteye yönelmektir. Kısa bir yürüyüş yapmak, sevilen bir müzik dinlemek, notlar almak veya ilgi duyulan bir işle meşgul olmak zihni yeniler. Bu tür aktiviteler hem duygunun yoğunluğunu azaltır hem de daha mantıklı kararlar verebilecek bir zihin açıklığı sağlar.

Beşiktaş ve Türkiye Kariyeri Unutulmadı

Mircea Lucescu Türkiye’de özellikle Beşiktaş’ı çalıştırdığı dönemde elde ettiği başarılarla hafızalara kazınmıştı. Siyah-beyazlı takımı hem ligde hem Avrupa’da önemli noktalara taşıyan tecrübeli çalıştırıcı disiplinli oyun anlayışı ve genç oyunculara verdiği önemle dikkat çekmişti. Daha sonra Galatasaray ile de başarılar yaşayan Lucescu Süper Lig’de iz bırakmış yabancı teknik direktörler arasında özel bir yer edinmişti.

Türkiye’deki taraftarlar onun futbol kültürüne katkılarını hâlâ saygıyla anıyor. Özellikle genç oyuncuların gelişimine yaklaşımı takım bütünlüğüne verdiği önem ve sakin liderlik tarzı onu farklı kılan unsurlardandı.

Uzun ve Başarılı Bir Futbol Yolculuğu

Lucescu’nun kariyeri yalnızca Türkiye ile sınırlı değildi. Shakhtar Donetsk’te geçirdiği uzun yıllar boyunca kulübe sayısız şampiyonluk kazandırdı ve genç oyunculara verdiği destek sayesinde kulübün Avrupa’daki konumunu güçlendirdi. Romanya Milli Takımı’nda da önemli roller üstlenen deneyimli hoca Dünya futbolunun saygın figürlerinden biri olarak tanındı.

En Sık Tartışılan Rakam 10 Bin Adım

Uzun yıllar boyunca 10 bin adımın ideal sayı olduğu yönünde yaygın bir inanış vardı. Bu rakamın bilimsel bir temele dayanmasa da genel bir rehber niteliği taşıdığı biliniyor. Ancak sağlık alanında yapılan yeni araştırmalar herkesin 10 bin adıma ulaşmak zorunda olmadığını gösteriyor. Günde 7 bin ile 8 bin adım arasında kalan bir yürüyüşün dahi ölüm riskini azaltmada etkili olduğu ifade ediliyor. Özellikle orta yaş grubundaki bireyler için bu seviyenin vücudun ihtiyaç duyduğu hareketi karşıladığı belirtiliyor.

Yaş ve Aktivite Düzeyine Göre Değişiyor

Günlük adım hedefi kişiden kişiye değişiklik gösterebiliyor. Genç ve aktif bireyler daha yüksek adım sayılarını rahatlıkla karşılayabilirken ileri yaşlardaki veya sağlık sorunu olan kişiler için 5 bin adım bile önemli bir ilerleme kabul edilebiliyor. Burada asıl önemli olan kişinin kendi yaşam tarzına uygun sürdürülebilir bir hedef belirlemesi. Düzenli yürüyüşe başlamak, zamanla adım sayısını artırmak ve bunu günlük rutine oturtmak uzun vadede sağlık açısından büyük fayda sağlıyor.

Kaç Yaşında ve Hangi Ülkeden?

Paul Onuachu 31 yaşında bir futbolcu ve aslen Nijeryalı. Ülkesinin milli takımında da forma giyen golcü oyuncu uluslararası arenada da kendini gösterme fırsatı buldu. Afrika futbolunun yetiştirdiği güçlü forvetlerden biri olan Onuachu milli takım formasıyla attığı gollerle de öne çıkıyor. 2 metreyi aşan boyu sayesinde hava toplarında büyük üstünlük sağlayan oyuncu ceza sahasındaki etkili varlığıyla rakip savunmaların en çok zorlandığı isimlerden biri hâline geldi.

Trabzonspor’daki Etkisi Günden Güne Artıyor

Trabzonspor’da kısa sürede taraftarların sevgisini kazanan Onuachu özellikle hücum hattının merkezinde vazgeçilmez bir rol üstleniyor. Takımın oyun yapısına hızlı uyum sağlayan Nijeryalı yıldız attığı kritik gollerle bordo-mavililerin ligde üst sıralara tutunmasında büyük pay sahibi. Sahadaki enerjisi, mücadele gücü ve doğru zamanda doğru yerde olma kabiliyeti onu Süper Lig’in en değerli futbolcularından biri hâline getiriyor.

Süper Lig’de 28. hafta itibarıyla gol krallığı yarışında rekabet gittikçe kızışırken liste her geçen hafta yeni bir heyecan yaratıyor. Takımlar şampiyonluk ve Avrupa hedeflerine odaklanırken, forvet oyuncularının performansları da büyük ilgi çekiyor. Bu sezon özellikle Trabzonspor formasıyla etkileyici bir grafik çizen Paul Onuachu attığı 22 gol ile gol krallığı yarışında açık ara liderliğini sürdürüyor. Fizik gücü, hava toplarındaki hakimiyeti ve ceza sahası içindeki bitiriciliğiyle dikkat çeken oyuncu takımının hücum gücünün en önemli parçası konumunda.

28. Hafta Gol Krallığı Listesi

• Paul Onuachu – Trabzonspor – 22 Gol
• Eldor Shomurodov – İstanbul Başakşehir – 16 Gol
• Mauro Icardi – Galatasaray – 13 Gol
• Talisca – Fenerbahçe – 13 Gol
• Mohamed Bayo – Gaziantep – 12 Gol
• Victor Osimhen – Galatasaray – 12 Gol

Takipte Giden Oyuncular Arasında Büyük Rekabet Var

Ligin ikinci sırasında ise İstanbul Başakşehir’in yeni yıldızı Eldor Shomurodov bulunuyor. 16 gole ulaşan tecrübeli oyuncu, özellikle son haftalardaki yükselen formuyla dikkat çekiyor. Gol yollarındaki etkinliğini artıran Shomurodov zirve yarışında Onuachu’nun en yakın takipçisi konumunda.

13 golle üçüncülüğü paylaşan iki isim ise Galatasaray’ın golcüsü Mauro Icardi ve Fenerbahçe’nin etkili hücum oyuncusu Talisca. Her iki oyuncu da sezon boyunca takımlarına önemli katkılar sunarken, skor üretme konusundaki istikrarları yarışın devamında dengeleri değiştirebilecek seviyede.

Gaziantep FK’nın güçlü forveti Mohamed Bayo ile Galatasaray’ın yeni transferi Victor Osimhen ise 12’şer golle beşinci sırada yer alıyor. Ligin kalan haftalarında bu oyuncuların gol sayısını artırarak daha üst sıralara çıkması sürpriz olmayacaktır.

9 Nisan 2026 itibarıyla Süper Lig’de zirve yarışı her geçen hafta daha da kızışırken liderlik koltuğundaki Galatasaray güçlü performansıyla dikkat çekmeye devam ediyor. 28 haftada topladığı 67 puan ile birinci sırada yer alan sarı-kırmızılı ekip 21 galibiyetle ligin en fazla kazanan takımı olmayı sürdürüyor. Attığı 66 gole karşılık yalnızca 21 gol yemesi Galatasaray’ın hem hücumda hem savunmada dengeli bir oyun sergilediğini ortaya koyuyor. Son haftalarda gösterdiği istikrarlı performans şampiyonluk yarışında avantajı elinde bulundurduğunu gösteriyor.

Fenerbahçe ve Trabzonspor Nefes Nefese Yarışta

Ligin ikinci sırasında yer alan Fenerbahçe 63 puanla Galatasaray’ın hemen arkasında konumlanıyor. 18 galibiyet, 9 beraberlik ve 1 mağlubiyetle oldukça istikrarlı bir tablo ortaya koyan sarı-lacivertliler attığı 62 golle ligin en üretken takımlarından biri durumunda. Ancak son haftalarda yaşadığı puan kayıpları, zirve takibini zora sokmuş görünüyor.

Aynı puana sahip Trabzonspor ise 63 puanla üçüncü sırada bulunuyor. 19 galibiyetiyle sezonun flaş ekiplerinden biri olan bordo-mavililer son haftalarda elde ettiği başarılı sonuçlarla yarışa güçlü şekilde tutunuyor. Hücumda etkili oyun tarzını sürdüren takım kalan haftalarda iddiasını artırmayı hedefliyor.

Beşiktaş Dördüncü Sırayı Koruyor

Beşiktaş ise topladığı 52 puan ile dördüncü sıradaki yerini koruyor. 15 galibiyet ve 49 gollük performansıyla Avrupa yarışında iddiasını sürdüren siyah-beyazlılar son haftalardaki dalgalı formuna rağmen üst sıralardan kopmamak için mücadele ediyor.

Evcil hayvan beslemek modern yaşamın getirdiği yoğun stresle başa çıkmada güçlü bir destek sunuyor. Yapılan çeşitli araştırmalar bir hayvana dokunmanın veya onunla vakit geçirmenin kalp ritmini yavaşlattığını ve sakinliği artırdığını ortaya koyuyor. Özellikle iş temposu yüksek olan kişiler eve döndüklerinde onları karşılayan bir dostun varlığı sayesinde hızlı bir şekilde rahatladıklarını söylüyor. Köpeklerin oyun isteği ya da kedilerin sakinleştirici mırıltısı günün stresini azaltmada önemli rol oynuyor. Bu nedenle birçok kişi evcil hayvan sahibi olmanın psikolojik açıdan büyük bir kazanım olduğunu belirtiyor.

Sosyal Bağları Güçlendiren Bir Etki

Evcil hayvan sahibi olmak kişinin sosyal çevresiyle kurduğu ilişkileri de olumlu yönde etkiliyor. Parkta yürüyüş yaparken ya da veteriner kontrolleri sırasında başka hayvan sahipleriyle tanışmak oldukça yaygın. Bu karşılaşmalar özellikle içine kapanık bireylerin sosyal hayata daha kolay adapte olmalarını sağlayabiliyor. Ayrıca aile içindeki iletişimi artırarak çocukların sorumluluk bilinci kazanmasına yardımcı oluyor. Bir hayvanın bakımı için yapılan ortak işler aile bireyleri arasında paylaşımı ve yardımlaşmayı güçlendiriyor.

Daha Aktif Bir Yaşam Tarzı Sunuyor

Evcil hayvan beslemenin bir diğer önemli avantajı günlük hareket seviyesini artırması. Özellikle köpek sahipleri düzenli yürüyüşler sayesinde daha sağlıklı bir yaşam sürüyor. Bu rutin hem fiziksel kondisyonu yükseltiyor hem de açık havada geçirilen süreyi artırarak genel sağlık durumunu olumlu yönde etkiliyor. Kedi veya küçük hayvan sahiplerinde bile oyun aktiviteleri ev içinde hareketlilik yaratarak enerjiyi korumaya yardımcı oluyor.

Üretimde Devrim Yaratıyor

3D yazıcılar geleneksel üretim yöntemlerine göre daha hızlı ve maliyet açısından avantajlı çözümler sunuyor. Özellikle karmaşık tasarımların ve özelleştirilmiş ürünlerin üretiminde bu teknoloji büyük kolaylık sağlıyor. Firmalar prototiplerini hızlı bir şekilde test edebiliyor ve ürün geliştirme sürecini kısaltabiliyor.

Medikal ve Sağlık Alanında Kullanımı

3D yazıcı teknolojisi medikal sektörde de devrim yaratıyor. Protezler, diş implantları ve hatta organ modelleri üretmek artık daha mümkün ve uygun maliyetli hale geliyor. Bu gelişmeler kişiye özel tedavi ve cerrahi planlamada yeni bir dönemi başlatıyor.

Gelecekteki Potansiyeli

Uzman olmayan kaynaklardan elde edilen veriler 3D yazıcıların gelecekte üretim süreçlerinin büyük bir kısmını dönüştüreceğini gösteriyor. Uzay araştırmalarında acil durumlarda hızlı malzeme üretiminde ve sürdürülebilir üretim süreçlerinde 3D yazıcılar kritik bir rol oynayacak. Ayrıca kişisel kullanım alanları da giderek artıyor evlerde, eğitim kurumlarında ve tasarım atölyelerinde kullanımı yaygınlaşıyor.

Gelecekte daha seri ve metal parçalarında 3d yazıcılar ile üretilebilmesi bekleniyor. Bu durum imalat sanayisinin tamamen değişmesi, insanların yeni kaynaklar araması ve yeni bir çağın açılması anlamını taşıyor.

Askeri Güç Arttırma İhtiyacı

Almanya’da aktif asker sayısını artırma gerekliliği uzun süredir tartışılıyor. Ülkenin mevcut ordusu artan uluslararası tehditler ve özellikle Rusya’nın Avrupa’daki politik hamleleri karşısında yeterli bulunmuyor. Bu bağlamda zorunlu veya gönüllü askerlik çağrıları ülkenin savunma kapasitesini güçlendirmek için atılan adımlar arasında değerlendiriliyor.

Kimler Çağrılıyor?

Mektup alan kişiler 18-45 yaş arası erkekler olarak belirlenmiş durumda ve yalnızca Alman vatandaşları bu çağrıya dahil ediliyor. Gönderilen yazılarda kişilere askerliğe uygun olup olmadıkları soruluyor ve gönüllülüklerine de önem veriliyor. Bu yaklaşım halkın zorunlu hizmete karşı tutumunu ölçmek için bir yöntem olarak görülüyor.

Rusya Tehdidine Karşı Önlem

Almanya’nın bu adımı özellikle Rusya tehdidine karşı alınabilecek önlemler arasında öne çıkıyor. Avrupa’nın güvenlik dengesi açısından stratejik öneme sahip olan bu plan hem iç politikada hem de NATO ile ilişkilerde dikkatle izleniyor. Savunma kapasitesini artırmak olası krizlere hızlı ve etkili müdahale imkânı sunuyor.

Almanya’da zorunlu askerlik veya askere çağrı uygulaması ülkenin güvenlik politikalarını güçlendirme amacını taşıyor. Önümüzdeki dönemde uygulamanın detayları ve halkın tepkisi ülkenin savunma stratejilerini şekillendirmede belirleyici olacak.

Temiz hava, yeşil doğa ve deniz manzarası eşliğinde piknik yapmak isteyenler için Samsun'un en güzel piknik alanlarını derledik. İşte mutlaka görmeniz gereken noktalar!

1. Kızılırmak Deltası Kuş Cenneti

Kuş gözlemcileri ve doğa severler için eşsiz bir yer olan bu bölge, Samsun’un en huzurlu kaçış noktalarından biri oldu.

2. Amisos Tepesi

Şehir manzarasına karşı doğayla iç içe bir piknik yapmak isteyenler için Amisos Tepesi, hem tarih hem de doğayla buluşabileceğiniz bir nokta oldu.

3. Kabaceviz Şelaleleri

Serin ve doğal bir ortamda vakit geçirmek isteyenler için Kabaceviz Şelaleleri, Samsun’un saklı cennetlerinden biri olarak tercih edildi.

4. Batıpark

Kolay ulaşımı ve geniş piknik alanları ile Batıpark, aileler için keyifli bir hafta sonu kaçamağı sunmuş oldu.

5. Çakırlar Korusu

Doğayla baş başa kalıp mangal yapmak isteyenlerin uğrak noktalarından biri olan Çakırlar Korusu, huzurlu atmosferiyle dikkat çekti.

6. Akdağ Yaylası

Doğayla iç içe kamp yapmak ve piknik keyfi yaşamak isteyenler için Akdağ Yaylası, özellikle macera tutkunlarının favori noktalarından biri oldu.

7. Bafra Asarkale ve Kaya Mezarları

Tarih ve doğayı bir arada keşfetmek isteyenler için Bafra Asarkale bölgesi, piknik yaparken geçmişe yolculuk sunmuş oldu.

8. Tekkeköy Mağaraları

Hem doğal hem de kültürel bir keşif yapmak isteyenler için Tekkeköy Mağaraları, Samsun'un en özel noktalarından biri haline geldi.

9. Vezirköprü Şahinkaya Kanyonu

Doğa yürüyüşü yapmak ve manzara eşliğinde piknik yapmak isteyenler için Şahinkaya Kanyonu, nefes kesen bir deneyim sundu.

10. Ladik Gölü

Göl kenarında huzurlu bir gün geçirmek isteyenler için Ladik Gölü, eşsiz manzarasıyla ziyaretçilerini kendine hayran bıraktı.

Samsun’da Piknik Keyfi İçin Hazır Mısınız?

Eğer doğayla iç içe vakit geçirmek istiyorsanız, Samsun'un en güzel piknik alanlarını keşfetmek için hafta sonu planınızı şimdiden yapın!

Polat çifti İstanbul'da gözaltına alındı

• Uzun, siyah saç
   
• Büyük, kahverengi veya mavi gözler
• İnce bir figür
• Oval bir yüz
• Dolgun dudaklar

1. Tuba Büyüküstün: Ünlü bir oyuncu ve model.
2. Fahriye Evcen, Türkiye'nin en güzel kadını
3. Beren Saat, Türkiye'nin en güzel kadını
4. Meryem Uzerli, Türkiye'nin en güzel kadını
5. Gizem Karaca: Ünlü bir oyuncu ve model.

Bu kadınlar, güzelliklerinin yanı sıra başarıları ve yetenekleriyle de tanınmaktadır.

5 sene erken emeklik mi geliyor?

FINDIK FİYATLARI GÜNCEL FİYAT LİSTESi;

TMO FİYATI

En Düşük: 51,00 TL

En Yüksek: 53,00 TL

SAMSUN

En Düşük: 46,00 TL

En Yüksek: 62,00 TL

ÇARŞAMBA

Samsun Nöbetçi Eczane 1 Ağustos
Samsun Nöbetçi Eczane 1 Ağustos
En Düşük: 50,10 TL

En Yüksek: 60,00 TL

TERME

En Düşük: 45,00 TL

En Yüksek: 53,00 TL

ÜNYE

En Düşük: 45,00 TL

En Yüksek: 57,50 TL

DÜZCE

En Düşük: 48,00 TL

En Yüksek: 58,97 TL

AKÇAKOCA

En Düşük: 42,00 TL

En Yüksek: 48,00 TL

FATSA

En Düşük: 48,00 TL

En Yüksek: 59,00 TL

GİRESUN

En Düşük: 56,30 TL

En Yüksek: 64,00 TL

SAKARYA

En Düşük: 48,40 TL

En Yüksek: 55,00 TL

TRABZON

En Düşük: 52,00 TL

En Yüksek: 57,50 TL

ZONGULDAK

En Düşük: 40,00 TL

En Yüksek: 53,00 TL