YAZARLAR

DİĞER YAZILARI

Psk. Beste GÜNEYSU

İçimizdeki Işık: Motivasyon

Motivasyon kelimesi anlam olarak bakıldığında hareket ettirme veya harekete geçirme anlamlarına gelir. Amacı ise bir düşünceyi ya da davranışı eyleme dökmektir. İnsanın iç motivasyonu ise başkalarının herhangi bir zorlaması olmadan kişinin kendi yeteneklerinin farkında olması, hedeflerini belirlemesi ve bu hedefler doğrultusunda harekete geçmesidir. Sevdiği işi yapan kişiler bu doğrultuda motivasyonu yüksek olan ve mücadeleci yapıya sahip olan insanlardır. Öncelikle insanın kendini motive edebilmesi için öncelikle kendini iyi tanıması önemlidir. Kendi isteklerini beklentilerini bilmeli ve bu doğrultuda hedeflerini belirlemelidir. Çünkü hedefleri olmayan insanlar hayattan zevk alamazlar aynı zamanda hedefi olup eyleme geçirmeyen insanlarda aynı şekilde hayattan zevk alamazlar. Üstelik hedeflerini belirleyip hayata geçiremeyen insanlar kendilerine olan güvenini de zamanla kaybedecektir.Peki motivasyon gerçekten bizim elimizde midir?

Motivasyon kişinin kendisine aittir. Dışarıdan gelen motivasyonda tabiki önemlidir ancak geçicidir. Çevrenin onayını almak için veya beğenilmek için yapılan eylemler bir süre sonra kişiye zevk vermeyeceği gibi motive de etmeyecektir ve yapılan eylem sönecektir. O yüzden inanç motivasyon için en önemli mihenk taşıdır.Umutsuzluğa kapıldığımız anda motivasyonumuzu yüksek tutmak için neler yapabiliriz?

Öncelikle içinde bulunduğumuz durum ne ise onu kabullenmekten başlayabiliriz. Daha sonrasında motivasyonumuzu olumsuz açıdan etkileyen faktörlerin neler olduğunu belirlemeye çalışalım. Bunu yaparken çevresel faktörün etkisini de unutmayalım. Kendimiz ile ilgili olan hedefimizi ve beklentilerimizi küçültmeye çalışalım. Küçülttüğümüz hedeflerimize sırasıyla ulaştığımız zaman adım adım hedeflerimizi yükseltelim. Bu noktada yaptığımız seçimlerimizi gözden geçirelim. Bizim umutsuzluğa kapılmamızı etkileyen olumsuz düşüncelerin yerini olumlu düşünceler ile değiştirelim. Kaybettiğimiz özgüvenimizi geliştirmek adına geçmişte yapabildiğimiz, başarabildiğimiz şeylere odaklanalım. Sosyal çevremizle olan iletişimimizi koparmak yerine fikir alışverişi yapmaya çalışalım. Farklı bir bakış açısı belki de bizim hiç düşünmediğimiz yönden bakarak bize yardımcı olabilir. Eğer bu noktada halen zorluklar yaşıyorsak bir uzmandan yardım almayı ihmal etmeyelim. Unutmamak gerekir ki başarılı olmada atılan ilk adım motivasyondur ve mutluluğun kapılarının aralanmasıdır.

    

Çocuklarda Alt Islatma Problemi ve Çözüm ÖnerileriDisleksi Nedir?Disleksi Nedir?İntihar Düşünceleri ve Baş Etme Yöntemleriİçimizdeki Işık: MotivasyonÇocuklarda Yemek Yeme Sorunu ve ÇözümleriAkran Zorbalığı Nedir?Alkol BağımlılığıÇocuklarda Mahremiyet EğitimiYoksa Ben de Obsesif Miyim?Yazarın Tüm Yazıları
Yazarlar
Nurullah Kızıldağ
Liderlik günü
Nurullah Kızıldağ
Vedat Başsan
TOPLUM İNŞASINDA CAMİNİN VE DİN GÖREVLİSİNİN ROLÜ
Vedat Başsan
Ayhan HAMLI
ÇARŞAMBA OVASI ULUSLARARASI ÇÖPLÜK MÜ YAPILACAK?
Ayhan HAMLI
Şakir DEMİRCİ
TRAMVAYLARDAN İNSAN MANZARALARI
Şakir DEMİRCİ
Ersin ERGE
İLİM KÜLTÜR SANAT EVİ DERKEN
Ersin ERGE
Psk. Beste GÜNEYSU
Çocuklarda Alt Islatma Problemi ve Çözüm Önerileri
Psk Beste GÜNEYSU
Cevat Köse
 DEPREM TEHLİKESİ VE SAMSUN DEPREM MASTER PLANI
Cevat Köse
Hikmet KURADA
 “KAZDIĞI KUYUYA DÜŞMEK” DİYE BUNA DENİR
Hikmet KURADA
Serkan Eskalen
UYGULAMA GÜNCELLEME
Serkan Eskalen
Mustafa GENÇ
CAMİLER HAFTASINI ANLAMLI HALE GETİRMEK!
Mustafa GENÇ
Kenan ÖZTÜRK
Pes Yani!
Kenan ÖZTÜRK
Murat AKAR
“SAMSUN ÇEVRE PLATFORMU”
Murat AKAR
Fatih Ergin
CAMİ İLE BÜYÜYEN ÇOCUK OLMAK
Fatih Ergin
Birol BİRCAN
BAFRA RÜŞDİYESİ-4
Birol BİRCAN
Nagehan Yeşilyurt
DEPREM
Nagehan Yeşilyurt
Ergin KAHVECİ
İKRAR
Ergin KAHVECİ
Özlem KALYONCU ŞİRİN
CAMİ MERKEZLİ MEDENİYETİN İNŞASINDA MÜSLÜMAN KADININ YERİ
Özlem KALYONCU ŞİRİN
Murat MALLI
SAMSUN ÇEVRESİ İLK YERLEŞİMLER
Murat MALLI
Alpaslan ÇEPNİ
EMEKLİLERİN BİRLEŞİK ÖRGÜTLENMESİ GEREKİYOR
Alpaslan ÇEPNİ
Doç. Dr. Yetkin BULUT
ARTIRILMIŞ ZEKÂ ÇAĞI
Doç Dr Yetkin BULUT
Veysel ÇAKI
TOPLUMUN İNŞASINDA CAMİNİN ROLÜ
Veysel ÇAKI
Salim YILDIZ
Gereken yapıldı...
Salim YILDIZ
Selamet ATLI
BİZİ GERENE AFYOK...!
Selamet ATLI
Ender GÜR
KAZANMAYA DEVAM
Ender GÜR
Mustafa ÖZBALCI
İNSAN GÖNLÜNDEN İBARETTİR
Mustafa ÖZBALCI
Akın ÜNER
GLU.. GLU... GLU...
Akın ÜNER
Prof. Dr. Osman DEMİR
SAĞDUYULU VE YÜREKLİ BİR SES
Prof Dr Osman DEMİR
Metin ATLI
SAMSUNSPOR RAHAT TURLADI
Metin ATLI
Cesur CEYLAN
AŞK
Cesur CEYLAN
Mustafa CİVELEK
Şampiyonlukta favorim Samsun
Mustafa CİVELEK
Psk. Beste Güneysu
Akran Zorbalığı 2
Psk Beste Güneysu
Prof. Dr. Yusuf DEMİR
Kurban Olayım…
Prof Dr Yusuf DEMİR
Av. Dr. Cengizhan HATİPOĞLU
KURBAN
Av Dr Cengizhan HATİPOĞLU
İbrahim Sezen
SAMSUN, SENİ SANA ANLATAMAM Kİ !..
İbrahim Sezen
Ömer PAMUK
TATİL VE KİTAP
Ömer PAMUK
İlker Mutlu
Veda Ederken
İlker Mutlu
Naci ALTUNCU
KAYIP GENÇLER
Naci ALTUNCU
Kıymet Ocak
PRATİK BİLGİLER
Kıymet Ocak
Tuğçe Gevşek
ORTAYA KARIŞIK
Tuğçe Gevşek
Kurtcan KURT
19 MAYIS'I ANLAMAK
Kurtcan KURT
Yılmaz Özbakır
İNFAK ve TOPLUMSAL FAYDA
Yılmaz Özbakır
Kadir GÜRKAN
Nereden Baktığımız Önemli
Kadir GÜRKAN
Gül TURAN
ÇİN SEYAHATNAMESİ II
Gül TURAN
Hasan Cem KESKİN
BİZDE ÇOCUKTUK
Hasan Cem KESKİN
Kenan KAYIKÇI
BÜYÜK KAPTANLAR
Kenan KAYIKÇI
Fulya ZORLU
3-6 Yaş Arası İtiraz Problemi
Fulya ZORLU
Murat Sandıkçı
İNSAN YENİLİNCE TÜKENMEZ, PES EDİNCE TÜKENİR...
Murat Sandıkçı
Turgay SAAT
MADALYALAR SAMSUN'A
Turgay SAAT