GÜNCEL

10 bin saat kuralı hakkında bilmeniz gerekenler

10 bin saat kuralı hayatımızda bir işte efsane olabilmemiz için öğrenmemiz gereken bir kuraldır. İşte 10.000 saat kuralıyla ilgili bilmeniz gerekenler...

10 bin saat kuralı hakkında bilmeniz gerekenler
Abone Ol

Bazen yaşantımızda bir işte usta olarak yapan kişilere gıpta ederek bakarız. Bir alanda uzman olabilmek için o alanda uzun süreler emek harcamak gerekir. Yine yaptığımız hatalardan ders çıkararak bu alanda ancak uzman olabiliriz. Bu konuya farklı bir açıdan yaklaşmak ve bu yazımızda sizlere 10.000 saat kuralı hakkında detaylı bilgi vermek istiyoruz. İşte 10 bin saat kuralıyla alakalı bilmeniz gerekenler şunlar....

10.000 Saat kuralı nedir?

10 bin saat kuralı bir alanda ustalaşmak veya dünya çapında bir uzmanlık seviyesine ulaşmak için yaklaşık olarak 10.000 saat bilinçli olarak pratik yapmak gerektiğini öne süren popüler bir kavramdır. 10.000 Saat kavramı ilk olarak psikolog Anders Ericsson'ın çalışmalarına dayansa da geniş kitlelere Malcolm Gladwell'in 2008 tarihli Outliers ( çizginin dışındakiler ) adlı kitabıyla ulaştı. Gladwell'in yorumu ise şu şekildeydi. ''Bir alanda gerçekten dünya çapında bir usta olabilmek için yaklaşık olarak 10.000 saatlik bilinçli çalışma gerekir'' .

10.000 Saat kuralında nelere dikkat edilmelidir?

10.000 saat kuralını uygulamaya karar verdiyseniz bilinçli olarak pratik yapmaya özen göstermelisiniz. Sadece tekrar değil, hedefli, geri bildirimli ve zorlayıcı çalışma şarttır. Ayrıca günde 3 saat çalışırsan 10.000 saati yaklaşık olarak 10 yılda tamamlarsınız. Eğer günde 6 saat çalışırsanız 10 bin saate yaklaşık olarak 5 senede ulaşırsınız. Bu kural her alan için geçerli değildir fakat birçok alan için genel anlamda düşünülebilir. Bazı alanlarda daha az bir çalışmayla da o alanda tarihe geçebilecek başarılara imzanızı atabilirsiniz.

Sağlık Haber, sağlık ve yaşam hakkında güncel haberler yayınlayan bir haber sitesidir. Sitede, hastalıklar, tedaviler, beslenme, diyet, egzersiz ve diğer sağlık konuları hakkında haberler yer almaktadır. Sağlık Haber, sağlık ve yaşamla ilgili haberleri takip etmek isteyenler için bir kaynaktır. Sağlık, bir kişinin fiziksel, mental ve sosyal olarak iyi olma halidir. Sağlık, insanların yaşam kalitesini doğrudan etkilemektedir. Sağlıklı bir yaşam sürmek için, sağlıklı bir beslenme düzeni, düzenli egzersiz ve stresten uzak durmak önemlidir...bu katagorideki yazılar sağlık tavsiyesi değidlir. doktrounuza başvurun.. Bu içerik, ticari İŞ BİRLİĞİ veya REKLAM içerebilir