Telefonlar, internet, tabletler, bilgisayarlar derken hayatımız iyice dijital bir hâle dönüştü. Artık sanal dünyada kendi dünyamızı oluşturuyor ve bunun içerisinde yaşamayı tercih bile edebiliyoruz.
İnternetten faturalarımızı ödüyor, beğendiğimiz ürünleri kredi kartından sanki bir daha geri ödemeyecekmiş gibi sipariş veriyoruz. Dijital dünyanın hiç şüphesiz getimiş olduğu artılar ve eksiler var. Hayatın hızı ise eski zamanlara nazaran çok daha hızlı geçiyor. Çünkü artık bakılması gereken bildirimlerimiz, sürekli cevaplanması gereken e-postalarımız ve sürekli cevap vermemiz gereken telefonlarımız bulunuyor.
Tüm bunlara rağmen hayatın hızına yetişemediğimizi fark ediyoruz. Aslında hayatta kendimizi oldukça değerli hisediyoruz fakat uzay'ın derinlikleri arasında oldukça ufak varlıklarız. Biz öldükten sonra da insanlar hayatlarına kaldığı yerden devam ediyor ve kısa bir süre sonra unutuluyoruz.
Dijital Detoksun Avantajları
Dijital detoks yapmak hayatta bizlere bazı avantajlar getirebiliyor. Örneğin daha öncesinde kafa yormamış olduğumuz sorulara dijital detoks yaptığımız zaman ulaşabiliyoruz. Ayrıca dijital detoks yapan kişiler kendilerine daha fazla zaman ayırabiliyor. Ailesiyle veya sevdikleriyle daha fazla vakit geçirebiliyor. İşte tüm bunlar dijital detoks yapmanın avantajları arasında yer alıyor.
Dijital Çağa Nasıl Ayak Uydururuz?
Dijital çağa ayak uydurabilmek için İnstagram hesabı açıyoruz, insanlara resimlerimizin beğenilmesini dayatıyoruz. Daha fazla beğeni alınca kendimizi mutlu ve huzurlu hissediyoruz. Fakat aslında dijital çağa ayak uydurmak isterken bir taraftan da kendimizi kaybedebiliyoruz.