Mavi ışık görünür ışık spektrumunun yüksek enerjili ve kısa dalga boylu bir kısmıdır. Dalga boyu yaklaşık olarak 380 ila 500 nanometre arasındadır. Günlük hayatta sıklıkla maruz kaldığımız bu ışık hem doğal hem de yapay kaynaklardan ortaya çıkabilir. Kullandığımız led ekranlar yani telefonlar, tablet veya televizyon gibi teknolojik araçlardan da bu ışığın yayıldığı söyleniyor.
Mavi Işık Nedir?
Mavi ışık yüksek enerjiye sahip görünür bir ışık türüdür. Görünür ışık spektrumunun mor ile yeşil arasında kalan kısmıdır. Peki bu mavi ışık nelerden ve nasıl şekilde yayılır?
Mavı Işık Nasıl Yayılır?
Güneş ışığı aslında mavi ışığın en büyük kaynaklarından birisidir. Güneşten gelen ışıkların büyük bir kısmı da mavi ışık içeriyor. Atmosferdeki moleküller mavi ışığı diğer ışıklardan daha fazla saçtığı için gökyüzü mavi görünür. Aynı zamanda mavi ışığın yayılmasında teknolojik cihazlarında büyük rolü bulunuyor. Örneğin yapay kaynaklardan, led ışıklardan, telefon, bilgisayar veya tablet, televizyon gibi kaynaklardan da mavi ışık yayılıyor. Floresan ışıklar da yine mavi ışığın yayılmasına katkı sağlayan araçlardan birisi.
Mavi Işık ve Sağlık İlişkisi
Mavi ışığın hayatımızda pozitif ve negatif etkileri bulunur. Bu anlamda buna tam olarak ne sağlıklı ne de sağlıksız diyebiliriz. Öncelikli olarak pozitif etkilerinden birisi gündüz saatlerinde maruz kalırsak uyanıklığı artırıyor ve ruh halini iyileştiriyor. Olumsuz etkilerinden birisi ise melatonin hormonunun salgılanmasını baskılıyor ve uykuya dalmayı zorlaştırıyor. Uzun vadede göz yorgunluğuna neden olabiliyor.
