İslam dininde önemli bir ibadet olan oruç imsak vaktinden güneş batımına kadar yeme, içme ve bazı fiziksel ihtiyaçlardan uzak durmayı ifade eder. Oruç ibadeti özellikle Ramazan ayında farz kılınmıştır ve Müslümanlar için manevi arınma anlamı taşır. Oruç tutacak kişi gece sahura kalkarak niyet eder ve gün boyunca bilinçli bir şekilde ibadetini yerine getirir. Gün batımında ise iftar ile oruç açılır.
Oruç yalnızca aç kalmak değil kötü sözden, kırıcı davranışlardan ve olumsuz düşüncelerden de uzak durmayı gerektirir. Bu yönüyle hem bedeni hem de ruhu terbiye eden bir ibadet olarak kabul edilir.
Oruç Kimler Tutabilir?
Oruç akıl sağlığı yerinde ve ergenlik çağına ulaşmış her Müslümana farzdır. Bu ibadet İslam’ın Beş Şartı arasında yer aldığı için büyük önem taşır. Sağlık durumu elverişli olan yolculuk halinde bulunmayan ve özel bir mazereti olmayan kişiler oruç tutmakla yükümlüdür.
Ayrıca oruç bireyin sabır duygusunu güçlendirir ve toplumsal dayanışmayı artırır. Açlık hissi sayesinde ihtiyaç sahiplerinin durumu daha iyi anlaşılır ve yardımlaşma bilinci gelişir.
Oruç Kimler Tutamaz?
Dinî hükümlere göre ciddi sağlık problemi bulunanlar hamile veya emziren kadınlar, ileri yaştaki bireyler ve uzun yolculuk yapan kişiler oruç tutmayabilir. Geçici rahatsızlığı olanlar daha sonra kaza orucu tutabilirken, kronik hastalığı olanlar fidye verebilir.