Hepimiz hayatın akışı içerisinde farklı insanlarla iletişime geçiyoruz. Yine kendimizin sahip olduğu bir ailesi, arkadaşları, eşleri ve dostları bulunuyor. Çevremizdeki insanları kontrol edemeyiz fakat kendi davranışlarımızı değiştirerek ilişkimizi sağlam temeller üzerine kurabiliriz. Sanıyoruz kişisel gelişim ve insan ilişkileri konusunda yazılmış binlerce kitap bulunur. Fakat bu yazımızda bu kadar kitabı okumaya vakti olmayanlar için sağlıklı ilişkilerin temel taşlarını sizler için araştırdık. İşte sağlıklı ve sürdürülebilir bir ilişkinin 3 temel taşı şu şekilde..
Güven
Bir ilişkide olmazsa olmazlar arasında ilk sırada güven yer alıyor. Güven yoksa bir ilişkinin kolonları kesilmiş demektir. Güveni inşa etmek yıllar alabilir fakat yıkmak ise saniyeler sürebilir. Bu nedenle insanlarla aramızdaki ilişkilerde güven kavramını ilk sıraya koymalıyız. Ayrıca yalan, aldatma, manipülasyon gibi unsurların güveni sarstığını unutmamak gerekir.
İletişim
Gerek özel gerekse aile içerisindeki ilişkilerde olmazsa olmazlardan birisi de iletişimdir. İletişim aile veya arkadaşlarımız arasında daima açık, dürüst ve şeffaf olmalıdır. Bir şeylerin üzerine konuşabilmek güzeldir. Eğer bir araya geldiğinizde bir insanla konuşacak bir nokta bulamıyor ve susuyorsanız yani iletişiminiz bittiyse, o hâlde tehlike çanları çalıyor demektir. Duygularımızı ifade etmek, dinlemeyi bilmek ve eleştiriyi yapıcı şekilde yapmak oldukça önemlidir.
Saygı
Bir ilişkinin diğer önemli temel taşlarından birisi de saygı ve sevgidir. Fikir ayrılıkları yaşıyor olsak dahi saygı çerçevesinde herkesle iyi anlaşabiliriz. Farklı düşünmek insanoğlunun yapısında var. Saygı duyarsak karşımızdakinin de bizlere saygı duyduğunu zaman içerisinde göreceğiz. Karşının önem verdiği değerlere saygı duymak, onu aşağılamamak veya küçümsememek bir ilişkinin sağlıklı bir şekilde devam edebilmesi için önemlidir.