Yaz mevsimi yaklaşırken pek çok kişi bronz bir tene sahip olmak için soluğu solaryum cihazlarında alıyor. Özellikle plaj sezonu öncesinde “güneşsiz bronzluk” vaadiyle tercih edilen bu yöntem, estetik açıdan cazip görünse de sağlık açısından ciddi soruları da beraberinde getiriyor. Peki, solaryum gerçekten tehlikeli mi?
Solaryum Nedir ve Nasıl Çalışır?
Solaryum cihazları, ultraviyole (UV) ışınlar yardımıyla ciltte bronzlaşma sağlar. Güneşe çıkmadan, kontrollü bir şekilde bronzluk elde etmek isteyenler için tasarlanan bu makineler, genellikle UV-A ve UV-B ışınlarını bir arada kullanır. Cildin bu ışınlara tepkisiyle melanin üretimi artar ve ten rengi koyulaşır. Ancak bu durum yalnızca estetik bir değişim değil; cilt hücrelerinde stres oluşturan bir süreçtir.
Uzmanlar Neden Uyarıyor?
Dermatologlar, solaryumun uzun vadede cilt sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olabileceği konusunda uyarıyor. Çünkü UV ışınları, ciltte DNA hasarına neden olabiliyor. Bu da, zamanla erken yaşlanma belirtilerine, lekelenmelere ve daha ciddi olarak cilt kanserine yol açabiliyor. Dünya Sağlık Örgütü ise solaryumu açıkça kanserojen olarak sınıflandırıyor.
Herkes Solaryuma Girebilir mi?
Kesinlikle hayır. Açık tenli kişiler, çil oluşumuna yatkın bireyler, daha önce güneş yanığı yaşamış olanlar veya ailesinde cilt kanseri öyküsü bulunan kişiler için solaryum önerilmez. Ayrıca 18 yaş altı gençlerin solaryuma girmesi, birçok ülkede yasal olarak yasaklanmıştır. Çünkü genç cilt, UV ışınlarına karşı çok daha hassastır ve kalıcı zararlar daha kolay meydana gelebilir.
Solaryumun Güvenli Alternatifleri Neler?
Bronz bir ten elde etmek istiyorsanız, solaryum dışında daha güvenli yollar da mevcut. Örneğin, bronzlaştırıcı losyonlar, otobronzanlar ve doğal içerikli cilt ürünleri, geçici ama risksiz bir bronzluk sağlayabilir. Ayrıca havuç, kayısı gibi beta-karoten açısından zengin besinler de cilt renginin sağlıklı bir şekilde bronzlaşmasına katkı sunabilir. Güneşlenmek isteyenler için ise yüksek koruma faktörlü güneş kremleri ile kısa süreli, kontrollü güneşlenme önerilmektedir.