Takıntılı olma durumu genel anlamda OKB olarak açıklanır. Hayatımızda her insanın farklı konularda takıntılı olabileceğini görüyoruz ve tecrübe ediyoruz. Bu rahatsızlığın bilimsel açıklaması ise OKB yani Obsesif Kompulsif Bozukluk. Peki bu OKB tam olarak neymiş gelin bir göz atalım.
Temizlik takıntısı olarak bilinen durum psikolojide genellikle OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK kapsamında değerlendirilir.
Temizlik takıntısı genel olarak kişinin mikrop, kir, hastalık bulaşması gibi düşüncelerden aşırı rahatsız olması ve bu düşünceleri bastırmak için sürekli temizlik yapma, el yıkama, eşyaları dezenfekte etmek gibi davranışlar sergilemesidir.
Bu durum günlük hayatı belirgin şekilde etkileyebilir ve bizleri zora sokabilir. Peki Temizlik Takıntısı var mı yok mu bizde nasıl anlayacağız gelin bir de buna bakalım?
TEMİZLİK TAKINTISI OLDUĞUNUN BELİRTİLERİ NELERDİR?
-Sürekli elleri, eşyaları veya evini temizleme ihtiyacı duyma
-dışarıdan gelen her şeyi kirli görmek
-başkalarının doğunduğu yerlere dokunamama
-el yıkadıktan sonra bile tam temiz olmadı düşüncesine girmek
-saatlerce süren temizlik rutinleri yapmak
-mikrop veya hastalık bulaşmasından yoğun bir şekilde korku duymak
-bu düşünceler yüzünden işe, okula veya sosyal yaşama asla odaklanamamak, sosyal yaşamdan kendisini izole etmek.
İşte bu tarz belirtileriniz varsa sizin de yardım alma zamanınız gelmiş demektir. Bu durum gerçekten hayatınızı etkileyecek kadar sizleri zora sokuyorsa ve günlük yaşantınızı etkiliyorsa o zaman muhakkak destek almak gerekli olabilir.