İnstagram'da Facebook'ta veya Youtube'da kısa videolar, shortslar izlemekten gerçekten keyif alıyoruz. Gelin hep birlikte itiraf edelim sosyal medya tüketmeyi hepimiz seviyoruz. Bununla birlikte sosyal medyada kısa videolar izlemek vücudumuzda bir nebze olsun rahatlama duygusu oluşturuyor. Zorluklardan ve stresten bir şekilde kaçabilmenin yöntemlerinden birisi de kısa videolar izlemek. Peki bu videoların beynimizde ne gibi sonuçlar verdiğini biliyor muyuz? Gelin hep birlikte kısa videolar izlemenin beynimizde oluşturduğu etkilere bakalım...
Öncelikli olarak Kısa videolar izlemek, Tiktok'ta Youtube'da neredeye olursa olsun beynimiz üzerinde büyük etkiler bırakabiliyor diyor uzmanlar. Çok güçlü ama genellikle olumsuz olan etkileri görebiliyoruz.. Bunun nedeni bu içeriklerin dikkat, ödül sistemi ve sabır eşiğimiz üzerinde direkt oynamasıyla alakalı...
Dopamin Patlaması ve Ödül Sistemi
Kısa videolar her birkaç saniyede bir yeni etki sunar. Her yeni video dopamin salgılanır yani beynin ödül kimyasalı. Sürekli dopamin alımı akışı ise bağımlılık benzeri bir döngü oluşturabilir.
Sonuç olarak anlık olarak beklediğimiz haz artar, daha az sabırlı, daha kolay sıkılan bir beyin sahibi oluruz.
2) Dikkat Süresinde Azalma
Sürekli olarak kısa videolar izlemek beynimizi aslında şu şekilde yönlendiriyor. Sürekli değişen sahneler bizlere, "odaklanmaya gerek yok çünkü bir sonraki geliyor" düşüncesini tetikler. Bunun sonucunda ise uzun yazıları okumakta, film izlemekte, hatta karşındaki kişiyi dikkatle dinlemekte bile zorlanmaya başladığını görürsün.