Uyku Kalitesi

Abone Ol

Uyku farkındalığın (uyanıklığın) ve çevreye yanıtın geri dönüşümlü olarak azaldığı, periyodik ve fizyolojik bir durumdur. Uyku yalnızca vücudun dinlenmesini sağlayan hareketsizlik hali değil, bizi...