Birçok zamanlar kendimizi yalnız hissettiğimiz olmuştur. Yalnızlık gerçekten zor ve bazen insan derdini bile anlatacak dostunun kalmadığını görünce üzülüyor. Yalnız kalmamıza ise neden olabilecek bazı davranışlar var. Bu davranışları çoğu zaman farkında olmadan yapabiliyoruz, ama bu davranışlar ilişkilerimizi zedeleyebiliyor. Yine aynı şekilde bu tutum ve davranışlar insanlardan bizleri uzaklaştırabiliyor.
Yalnızlık buna rağmen bazen geçici olmasına rağmen, bazı durumlarda daha uzun sürebilir. Bazen alışkanlık haline gelen yalnızlık uzun vadede sosyal izolasyona dahi yol açabiliyor. Gelin hep birlikte yalnız kalmanıza neden olabilecek bazı davranışları inceleyelim...
1.Soğuk, Mesafeli, Kapalı Olmak
Duygularını, düşüncelerini asla kimseyle paylaşmamak, insanlarla bağ kurmaktan kaçınmak. Bunları aslında bir savunma mekanizması olarak bilinç dışı yapabiliyoruz. İlişki kurmayı zayıflık gibi görmek veya kimseye ihtiyacım yok havasında olmak. Aslında bu durum birazcık da egoist olmamızdan dolayı kaynaklanıyor olabilir. Bu seni güçlü gösterebilir ancak bir süre sonra insanlar duvarın arkasında biri olmadığını var sayarak senden uzaklaşabilir.
2.Aşırı Eleştirici ve Yargılayıcı Davranmak
İnsanların zaaflarını hemen fark edip yargılamak, sürekli kusur görmek, düzeltmeye çalışmak, empati kurmak yerine haklı çıkma çabası.
3. Kontrolcü Veya Bencil Olmak
Her şeyin kendi istediği gibi olmasını istemek, sadece kendi sorunlarını, ihtiyaçlarını konuşmak, başkalarının sınırlarına saygı duymamak...
4.Kendini Aşırı Geri Çekmek
Davetleri reddetmek, geri dönüş yapmamak, zorlandığında tamamen ortadan kaybolmak, yalnız kalmayı tercih ettiğini söyleyip, içten içe ilişki istemek....