Hepimizin hayatta belirli başlı görevlerimiz var. Kimimiz işe gidiyor, kimimizin ailesi var veya kimimiz bir şirkette yönetici. Bulunduğumuz pozisyona göre yerine getirmemiz gereken bazı sorumluluklar da oluyor. Bu sorumlulukları almak hayatta oldukça gerekli. Bazen ise sadece görevler zor geldiğinden veya yapmak istemediğimiz zaman erteleme hastalığına veya diğer bir deyişle erteleme tuzağına düşebiliyoruz.
Erteleme tuzağı bizlere çoğu zaman "bugün yapmasanda olur, yarın yapsan ne kaybedersin?" gibi fısıltılarla ulaşıyor. İşte içinizden bu tarzda geçen cümleleri fark ettiğinizde o görevi yapmanız gerektiğini kendinize telkin etmelisiniz. Çünkü yapmadığımız her işimiz bizim karşımıza yarın başka bir sorun olarak çıkabilir. Ertelemeden yani bugünün işini yarına bırakmadan harekete geçmek her zaman daha iyi hissettirecektir.
Neden Erteleriz?
Tabi ki bilim adamları erteleme üzerine çalışmışlar ve çarpıcı bulgulara ulaşmışlar. Öncelikli olarak neden erteleriz sorusuna cevaplar aramışlar. Örneğin insan beyni olarak karşımıza çıkan zor bir görevde direk olarak onu yapmama isteği gelir. Bu nedenle erteleriz işlerimizi. Fakat ertelediğimiz işleri yarın yapmak zorunda kaldığımızda üzerimizdeki stresin daha da arttığını görürüz. Çünkü şimdi işi yapmanın getireceği stresle birlikte bir de süre stresi yaşarız.
Ertelemenin altında yatan nedenlerden birisi de mükemmeliyetçi oluşumuz yatıyor olabilir. İşleri çok fazla didiklersek ve ayrıntılara ulaşmaya çalışırsak, bir de bakmışız ki işin içinden çıkamaz hâle gelmişiz. Bu nedenle elimizden gelenin en iyisini zamanında yapmaya çalışmamız şarttır.