Hayatımızda sosyal medya önemli bir yere sahip. Sosyal medya twitter, linkedin, Youtube, İnsagram veya Facebook gibi unsurlardan meydana geliyor ve daha birçok sosyal medya platformu var. Bizler sosyal medya hesaplarına girerek buralarda paylaşımlar yapmayı istiyor ve yaşadığımız mutlulukları, güzel şeyleri daima buralarda insanlara göstermek istiyoruz. Atmış olduğumuz resimlerin veya videoların altına gelen yorumlara, kaç like almış diye bakıyor ve yaşantımızı bu şekilde sürdürüyoruz.
Yeni nesil tükenmişlik hali always on ise işte tam da bu durumla alakalı. Bizler sosyal medya hesaplarından kurtulamıyor ve artık hayatımızı tamamen onunla birleştirmiş durumdayız. Always On hali sürekli açık anlamını taşıyor İngilizce'de. Yani paylaşımları daima kontrol etme gereği duyuyor ve yapılan yorumlara vakit geçmeden cevap vermek istiyoruz.
Always On Hali Ne Anlama Geliyor?
Always on hali, sürekli sosyal medyada online olmak, telefon, bilgisayar, tablet gibi teknolojik cihazların hiç kapanmaması ve 7/24 açık olması anlamını taşıyor. İnsanlar için sürekli olarak ulaşılabilir olmak hali de denebilir. E-postaları hemen yanıtlamak, mesajlara anında cevap vermek, her an çevrim içi olma baskısıyla hareket etmek de bu beklentiye sahip olmanın gereklilikleri arasında.
Always On Hali Neden Sorunlu Olabilir?
Always on yani sürekli çevrim içi olma hali tükenmişlik sendromuyla sonuçlanabilir. Always on hali sosyal medyada daha fazla zaman geçirerek vakit kaybına da neden olabilir. Ayrıca stresin veya anksiyetenin artmasına da neden olabiliyor. Sürekli bir şey kaçırıyor muşum gibi bir his var içimde diyorsanız o hâlde sizler de always on halinde olabilirsiniz.