MAGAZİN

Zara’nın Şaşırtan Değişimi: 3 Ayda 16 Kilo Verdi

Türk Halk Müziği’nin güçlü sesi Zara, bu kez müzikten çok fit görünümüyle gündeme geldi.

Abone Ol

Türk Halk Müziği’nin güçlü sesi Zara, bu kez müzikten çok fit görünümüyle gündeme geldi. Ünlü sanatçı, 3 ay gibi kısa bir sürede tam 16 kilo vererek hayranlarını şaşkına çevirdi. Her sahne kostümüyle adından söz ettiren Zara, yeni imajıyla sosyal medyada da sık sık konuşuluyor.

Aralıklı Oruç ile Verilen Kilolar

Zara’nın uyguladığı yöntem ise son dönemde oldukça popüler hale gelen aralıklı oruç oldu. Ancak sanatçı, yaptığı diyeti kimseye önermediğini özellikle vurguladı. Çünkü bu süreç onun için oldukça zorlu geçti. Zara, katıldığı bir programda “Ellerimi yıkadığım sabunun bile yağsız olduğu bir 90 gün geçirdim” diyerek yaşadığı sıkıntıları samimi bir dille anlattı.

Hayranlarından Gelen Motivasyon

Ünlü sanatçı, kilo verme sürecinde en büyük motivasyonu sevenlerinden aldığını da dile getirdi. Zara, “Değerli halkımız ‘Artık seni böyle görmek istiyoruz. Sahnedeki halin nedir öyle’ dedikçe ben de gaza geldim. Onlar ne istiyorsa onu yapmaya çalışıyorum” sözleriyle hayranlarının kendisi üzerindeki etkisini açıkladı.

Sağlık Uzmanlarından Uyarılar

Her ne kadar Zara’nın verdiği kilolar dikkat çekse de uzmanlar, bu tür hızlı kilo kayıplarının herkes için uygun olmayabileceğini hatırlatıyor. Özellikle aralıklı oruç diyetinin kişiye özel uygulanması gerektiğini belirten uzmanlar, doktor kontrolü olmadan bu tür diyetlerin sağlık açısından risk taşıyabileceğini vurguluyor.

Zara’nın Yeni Tarzı Çok Konuşuluyor

Kilo verdikten sonra sahne kostümleriyle bambaşka bir imaja kavuşan Zara, her konserinde göz alıcı kıyafetleriyle gündemde kalmaya devam ediyor. Sanatçı hem güçlü sesi hem de yenilenmiş görünümüyle hayranlarından tam not alıyor.

Sağlık Haber, sağlık ve yaşam hakkında güncel haberler yayınlayan bir haber sitesidir. Sitede, hastalıklar, tedaviler, beslenme, diyet, egzersiz ve diğer sağlık konuları hakkında haberler yer almaktadır. Sağlık Haber, sağlık ve yaşamla ilgili haberleri takip etmek isteyenler için bir kaynaktır. Sağlık, bir kişinin fiziksel, mental ve sosyal olarak iyi olma halidir. Sağlık, insanların yaşam kalitesini doğrudan etkilemektedir. Sağlıklı bir yaşam sürmek için, sağlıklı bir beslenme düzeni, düzenli egzersiz ve stresten uzak durmak önemlidir...bu katagorideki yazılar sağlık tavsiyesi değidlir. doktrounuza başvurun.. Bu içerik, ticari İŞ BİRLİĞİ veya REKLAM içerebilir