Mutluluk, hayattaki en soyut yapılardan bir tanesidir. Herkes için değişen tanımları olan bir kavramdır. Bu farklılık genellikle insanların mutluluk tanımlarını değiştirir. Her bireyin yürüdüğü yol farklıdır. Bu yolların amaçları farklıdır. Antik Yunan'da mutluluk, ahlaklı olmak ve erdemli bir hayat yaşamak demekti. Aristo'ya göre 'Mutluluk, insan yaşamının biricik amacıdır. Hayatımız boyunca harcadığımız tüm çabalar mutlu olmak içindir... Eflatun ise mutluluğun akıl, fiziksel arzular ve ruhun uyumuyla yakalanacağını söyler. Epikür ise gerçek mutluluğun diğer bir insana bağlı olduğuna inanır 'Bir şey yiyip içmeden önce, ne yiyip içeceğinizi değil, kiminle yiyip içeceğinizi düşünün; çünkü yanında arkadaşı olmaksızın yemek yemek ancak bir aslana ya da kurda mahsustur.' der. Mutluluğun tanımı için çağlar süren bir çaba gösterilmiş. Peki, sizin mutluluk anlayışınız hangisi? Siz mutluluğu eksikleriniz tamamlanınca ulaşacağınız bir ruh hali gibi mi yoksa başınıza gelecek güzel bir şey olarak mı tanımlıyorsunuz? Ya da siz hiç mutluluk tanımı üzerine düşünmediniz mi?
Mutluluk bir varış değil yolculuktur. Mutluluğa ulaşmanın en kısa yolu yolda olmaktır. Mutluluk bu yolda yürürken yapılan tercihlerdir. Bu sebeple mutluluk yolun sonunda ulaşacaklarınız değil, yolda karşılaştıklarınızdır. Yolda karşılaştıklarınızı hayatınızda nereye koyacağınız sizin tercihinizdir. Bu bakış açısıyla mutlu olmak sizin elinizde tabi ki mutsuz olmakta. Eğer mutluluğu varılacak bir yer olarak görürsek hayattaki en büyük mutsuzluğu yaşamaya mahkum oluruz. Çünkü her varış bize yeni bir başlangıç olarak geriye dönecektir. Bu geriye dönüş sonsuz bir kısır döngü içerisinde kaybolup, neden mutlu olamadığımızı defalarca kendimize sormamıza neden olacaktır. Sayısı binlere ulaşmış kişisel gelişim adı altında yazılan kitaplar var. Bu kitaplar size mutluluk tarifi adı altında nasıl sevgili bulacağınızı, nasıl zayıflayacağınızı, nasıl zengin olacağınızı anlatır. Bir şekilde bu isteklerinize ulaşsanız dahi sahip olmak istediğiniz şeylerin listesi asla sıfırlanmaz. Mutlu olmak maddesel, somut bir şey değildir. Mutlu olmak soyut bir kavramdır. Bu sebeple mutlu bir hayata ulaşmanın tek yolu, sizin hayatınıza nasıl bir anlam yüklediğinizle ilgilidir.