Sürekli devam eden ağız kokusunda mutlaka bir diş hekimine veya ilgili uzmana başvurulması öneriliyor. Bu içerik bir sağlık tavsiyesi değildir. Lütfen doktorunuza danışın. Altta yatan nedenin doğru şekilde tespit edilmesi kalıcı çözüm için en önemli adımdır.
Toplumda sık karşılaşılan sorunlardan biri olan ağız kokusu hem sosyal hayatı hem de kişinin özgüvenini olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlara göre ağız kokusunun (halitozis) tek bir nedeni yok; ağız ve diş sağlığından beslenme alışkanlıklarına kadar birçok faktör bu duruma yol açabiliyor. Özellikle sabah saatlerinde hissedilen geçici koku normal kabul edilirken gün boyu devam eden kötü koku altta yatan bir soruna işaret edebiliyor.
Ağız Kokusu Neden Olur?
En yaygın nedenlerin başında yetersiz ağız hijyeni geliyor. Dişlerin düzenli fırçalanmaması, diş ipi kullanılmaması ve dil temizliğinin ihmal edilmesi bakterilerin çoğalmasına zemin hazırlıyor. Bu bakteriler, ağız içinde kötü kokuya neden olan sülfür bileşikleri üretebiliyor. Bunun yanı sıra diş eti hastalıkları, çürükler ve ağız kuruluğu da ağız kokusunu tetikleyebiliyor.
Sadece ağız içi faktörler değil mide problemleri, sinüzit, bademcik iltihabı ve bazı sistemik hastalıklar da kalıcı ağız kokusuna yol açabiliyor. Ayrıca sarımsak, soğan ve yoğun baharatlı yiyecekler gibi bazı besinler geçici koku oluşumuna neden olabiliyor.
Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir?
Uzmanlar düzenli ve doğru ağız bakımı yapılmasının ilk adım olduğunu belirtiyor. Günde en az iki kez diş fırçalamak, diş ipi kullanmak ve dili temizlemek bakterilerin azalmasına yardımcı olabilir. Bol su tüketmek ağız kuruluğunu önleyerek koku oluşumunu azaltabilir. Şekersiz sakız çiğnemek de tükürük salgısını artırarak geçici rahatlama sağlayabilir.