TikTok'ta paylaşımlarıyla dikkat çeken Doktor Sermed Mezher, çektiği videoda takipçilerine bacaklarda oluşan çukur ödemine dikkat etmeleri gerektiğini hatırlattı. Bu durum, bacaklara parmakla bastırıldığında meydana gelen çukurun hemen kaybolmamasıyla kendini gösteriyor. Dr. Mezher, bazen bunun zararsız olabileceğini ancak uzun süre devam ettiğinde ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceğini belirtti:
"Özünde bu, bacaklarda sıvı birikiminin işaretidir. Zayıf kan dolaşımı ya da vücuttaki sıvı dengesizliklerinden kaynaklanabilir. Hafif ve geçici ise uzun süre ayakta durma, sıcak hava, hamilelik veya fazla kilo gibi nedenlerden olabilir." dedi.
Dr. Mezher, belirtilerin devam etmesi durumunda mutlaka tıbbi muayene gerekliliğine dikkat çekti ve şunları ekledi: "Eğer çukur ödem uzun süre kalıyorsa, bu zayıf damar fonksiyonu, kalp yetmezliği, böbrek veya karaciğer hastalığının belirtisi olabilir. Ayrıca bir bacak diğerine göre daha fazla şişmişse, bacakta pıhtı olabileceğini gösterir. Kesin tanı için kan tahlili, ekokardiyogram veya ultrason gerekir. Evde teşhis edilebilecek bir durum değildir."
Çukur Ödem Kalbinize İşaret Ediyor
İngiltere Ulusal Sağlık Servisi (NHS), ödemin kalp yetmezliği olan hastalarda sık görüldüğünü belirtiyor. Kalp, kanı yeterince pompalayamadığında damar içindeki basınç artıyor ve sıvı çevre dokulara sızıyor.
Kalp Yetmezliğinin Yaygın Belirtileri
- Şişmiş ayak bilekleri ve bacaklar (özellikle günün ilerleyen saatlerinde artar)
- Nefes darlığı (dinlenirken veya aktivite sonrası, uzanınca artabilir, gece uyanmalara neden olabilir)
- Yorgunluk ve halsizlik
- Baş dönmesi veya bayılma hissi
Daha az görülen belirtiler:
- Geceleri artan sürekli öksürük
- Hırıltılı solunum
- Karında şişkinlik
- İştahsızlık
- Ani kilo alımı veya kaybı
- Bilinç bulanıklığı
- Hızlı veya düzensiz kalp atışı, çarpıntı
Böbrek ve Karaciğer Sorunlarının İşareti Olabilir
Çukur ödem yalnızca kalp sorunlarına işaret etmiyor; böbrek ve karaciğer hastalıklarının da habercisi olabiliyor. Ayağınıza bastığınızda oluşan çukur hemen kaybolmuyorsa, mutlaka bir uzmana başvurmanız önem taşıyor.