Günlük yaşamın yoğunluğu, stres, çevresel faktörler ve yanlış ürün kullanımı cilt sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Bu nedenle Cilt bakımı nasıl yapılmalıdır sorusu hem kadınlar hem de erkekler için giderek daha önemli bir konu hâline geliyor. Uzmanlara göre doğru cilt bakım rutini düzenli olarak uygulandığında cildi koruyor, yeniliyor ve yaşlanma belirtilerini geciktiriyor.
Temizleme Cilt Bakımının Temel Adımıdır
Sağlıklı bir bakımın ilk adımı cilt temizliğidir. Gün içerisinde cilde yapışan kir, yağ ve makyaj kalıntılarının arındırılması gözeneklerin tıkanmasını önler. Cilt tipine uygun bir jel, köpük veya süt formunda temizleyici kullanmak büyük önem taşır. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez yapılan temizlik daha pürüzsüz ve canlı bir görünüm elde edilmesine yardımcı olur.
Tonik ve Nemlendirme İhmal Edilmemeli
Temizleme sonrası kullanılan tonik cildin pH dengesini düzenler ve gözenekleri sıkılaştırır. Bu aşamanın ardından en kritik adımlardan biri olan nemlendirme gelir. Kuru, yağlı veya karma cilt tiplerine özel olarak geliştirilen nemlendiriciler cildin koruyucu bariyerini güçlendirir ve kuruluğu önler. Nemlendirme erken yaşlanma karşıtı bakımın temelini oluşturur.
Güneş Kremi Günlük Rutinin Vazgeçilmezidir
Uzman dermatologlar mevsim fark etmeksizin her gün en az 30 SPF içeren bir güneş koruyucu kullanımının şart olduğunu belirtiyor. Güneşin zararlı UV ışınları leke oluşumundan kırışıklığa ve cilt kanserine kadar pek çok soruna yol açabiliyor. Bu nedenle güneş kremi bakım rutininin en önemli aşamalarından biridir.
