Samsun Büyük Anadolu Çiftlik Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. İ. Hilmi Elmacıoğlu, omuz ağrısının ciddiye alınması gereken bir sağlık problemi olduğunu belirterek önemli bilgiler verdi. Hemen hemen herkesin omuz ağrısı ile karşılaştığını dile getiren Elmacıoğlu, çanta taşırken, giyinirken ya da yüksek bir yere uzanırken omuzlarda hissedilen ağrının hayatı çekilmez hale getirdiğine dikkat çekti. CEREYANDA KALMAYIN! Doktor Elmacıoğlu, 'Omuz kendi sorunlarından ya da diğer nedenlerle oluşan ağrılar sonucu hasta omzunu uzun süre hareketsiz bırakırsa, omuz hareketlerinin neredeyse tamamen kısıtlandığı ve 'donmuş omuz' diye adlandırılan bir tablo ortaya çıkabilir. Burada öncelikle yapılması gereken ilk şey bu rahatsızlığın nedeninin kesin olarak belirlenmesidir. Hastalığın aşamalarına göre ameliyatsız ve ameliyatlı çözüm tedavisine acilen uyulmalı. Ayrıca; omuz ağrılarından korunmak için de ağır paket ve yükler taşımayın, araç kullanırken camı açmayın, rüzgarlı bölgede ya da bir diğer değişle iki cam arasında cereyanda kalmayın, uzun süre kollarınızı yukarıda tutmanıza yol açan çamaşır asma, perde asma, yüksek raflardan cisimler indirme gibi hareketlerden uzak durun, çocuklarınızın okul sıralarında doğru oturmasına dikkat edin ve ağır okul çantalarını sırtında taşımasına da mümkün olduğunca izin vermeyin' şeklinde konuştu.