Günümüzde sigara tüketimi giderek yaygınlaşıyor. Özellikle sigaraya başlama yaşı da gençler arasında giderek yaygınlaşıyor yasak olmasına rağmen. Tüm bunlara rağmen sigaranın zararlarını tam olarak bilmiyoruz. Bizler de çok fazla sigara tüketimi vücutta ne gibi etkiler yapıyor diye merak ettik. Belki de bu yazımız sigarayı bırakmanıza fayda sağlayabilir. Çok fazla sigara tüketiminin vücutta ne gibi etkiler yapacağını araştırdık ve işte ortaya çıkan sonuçlar şu şekilde;
SİGARA TÜKETMEK VÜCUTTA NELER YAPIYOR?
Öncelikli olarak çok fazla sigara tüketmek yani günde 1 paket ve üzeri uzun yıllar boyunca yapıldığında vücutta neredeyse tüm organları etkileyen ciddi hasarlara yol açabiliyor. Bizler de bu etkileri araştırdık ve ortaya şu sonuçlar çıktı.
Yüksek miktarda sigara tüketimi öncelikli olarak akciğerlere zarar veriyor. Sigaranın en ağır etkileri akciğerlerde görülüyor. KOAH ( kronik bronşit ), nefes darlığı, hızlı yorulma, kalıcı akciğer kapasitesi kaybı gibi durumlarla sonuçlanabiliyor yüksek miktarda sigara tüketimi. Ayrıca sigara akciğer kanserinin de başlıca nedenleri arasında. Sürekli öksürük, balgam ve hırıltı da bunların cabası.
Yine fazla miktarda sigara tüketmek kalp ve damar sistemlerine de etki edebiliyor. Sigara kalp krizi riskini 2 ila 4 kat artırabiliyor. Damar sertliğine yol açıyor. Tansiyonu yükseltiyor ve beyin damarlarını etkileyerek felç yani inme riskini artırıyor.
Nikotin bağımlılığı, kaygı ve stres uzun vade içerisinde yükselebiliyor. Bu durum da sigarayı bırakmayı olabildiğince zorlaştırıyor.