Günlük yaşamda sık tüketilen kahve, çay ve asitli içecekler zamanla dişlerde renk değişimine yol açabiliyor. Özellikle sigara kullanımı ve yetersiz ağız bakımı da sararmayı hızlandıran faktörler arasında yer alıyor. Pek çok kişi, yeniden diş beyazlığı kazanmak için pahalı klinik işlemler yerine evde uygulanabilecek yöntemleri araştırıyor. Uzmanlar evde yapılabilecek bazı uygulamaların yüzeysel lekelerde etkili olabileceğini ancak bilinçsiz uygulamalardan kaçınılması gerektiğini vurguluyor.
Karbonat Ve Nazik Fırçalama
Evde en sık başvurulan yöntemlerden biri karbonat kullanımıdır. Karbonat hafif aşındırıcı özelliği sayesinde diş yüzeyindeki lekelerin azalmasına yardımcı olabilir. Ancak bu işlemin sık yapılması mine tabakasına zarar verebilir. Bu nedenle haftada birden fazla uygulanmaması öneriliyor. Diş beyazlığı için nazik ve doğru teknikle fırçalama da en temel adımdır.
Hindistancevizi Yağı İle Oil Pulling
Son yıllarda popülerleşen “oil pulling” yöntemi ağız içinde hindistancevizi yağı çalkalama esasına dayanıyor. Bu yöntem, ağızdaki bakterileri azaltmaya yardımcı olabilir ve düzenli kullanımda dişlerin daha parlak görünmesine katkı sağlayabilir. Ancak bunun tıbbi bir beyazlatma işlemi olmadığı unutulmamalıdır.
Leke Önleyici Beslenme Düzeni
Diş beyazlığı sadece uygulamalarla değil, alışkanlıklarla da ilişkilidir. Kahve ve çay tüketiminden sonra su içmek, diş yüzeyinde leke oluşumunu azaltabilir. Ayrıca düzenli diş ipi kullanımı ve ağız bakım suyu desteği daha temiz bir görünüm sağlar. Bu anlamda sizler de bu yöntemleri evinizde uygulayarak daha beyaz dişlere sahip olabilirsiniz.