Günümüzde sigara tüketimi çılgın bir şekilde artıyor. İnsanlar sigaranın zararlarını bilmelerine rağmen ne yazık ki bunu bir türlü bırakamıyorlar. Bunun yanı sıra hafif sigara olarak bilinen sigaralar genellikle daha düşük nikotin ve katran oranına sahip sigaralar olarak biliniyor. Ancak bu onların daha az zararlı olduğu anlamına gelmiyor. Sadece bu sigaraların dumanı daha yumuşak hissedilmektedir.
Türkiye'De Hafif Sigara Olarak Kabul Edilen Sigaralar Nelerdir?
Paketlerde artık light veya mild ibareleri yasaklandığı için bu sigaralar genellikle kodlarıyla anılır. En hafif sigaralara örnek olarak şunlar verilebilir.
-Malboro Touch
-Parliament Silver Blue
-Winston XS Silver
-Kent Silver
-Camel White
-LD Silver- Blue
-Rothmans Silver
Bu sigaralar genellikle 0.1 ila 0.4 mg nikotin ve 1-5 mg katran aralığındadır. Normal sigaralarda ise bu oranlar 0.6 ila 1.0 mg nikotin ve 8-12 mg katran civarındadır.
Hafif Sigaranın Zararları Nelerdir?
Hafif sigaralar ne kadar hafif dense bile sağlık açısından normal sigara ile aynı riskleri taşıdığını belirtmemizde fayda var. Çünkü kişi aynı nikotin doyumunu sağlamak için dumanı daha derin çeker veya daha sık içer.
Katran ve karbonmonoksit yine akciğerlere ulaşır.
Akciğer, kalp damar hastalıkları ve kanser riskleri yine de değişmez.
Nikotin bağımlılığı yine oluşur. Miktarı düşük olsa da beyin alışkanlığı hâlâ devam eder. Daha az zararlı algısı sigarayı bırakmayı geciktirir. Bu da dolaylı olarak daha uzun süre zarar anlamına gelir.