Samsunspor'da Erzurum kampının 13. gününde tempolu bir çalışma yapıldı. Samsunspor Teknik Direktörü Taner Taşkın, oyuncularına plyometric çalışması yaptırdı. Bir egzersiz türü olan 'plyometric', temel olarak çalıştırılan kas grubundaki birim zaman gücünü yani patlayıcı gücü artırıyor. Oldukça yüksek tempoda geçen bu çalışmada futbolcular da bir hayli efor sarf etti. Antrenmanın sonunda futbolcularıyla kısa bir toplantı yapan Samsunmspor Teknik Direktörü Taner Taşkın, çalışma performanslarından dolayı teşekkür etti.
Samsunspor'da plyometric antrenmanı
Samsunspor Teknik Direktörü Taner Taşkın, dünkü antrenmanda oyuncuların patlayıcı gücünü artırmak için plyometric çalışması yaptırdı
Trend Haberler
Yarın Ankara'da Okullar Tatil mi? Okula Bir Gün Ara mı Veriliyor? Meteoroloji'den Uyarı Geldi!
30 Nisan Salı Samsun'da Bölgesel Elektrik Kesintileri
2 Mayıs 2024 Perşembe Samsun'da Bölgesel Elektrik Kesintileri
LPG'ye Müjde! LPG'de Dev İndirim Bekleniyor!
3 Mayıs 2024 Cuma Samsun'da Bölgesel Elektrik Kesintileri
Son Dakika! Meteoroloji ve Valilik'ten 14 İle Uyarı Geldi! Bu İller Dışarıya Çıkarken dikkat Etmeli!