Yaşantımız kendi halinde akıp giderken sosyal medya yine yaşantımız üzerinde etkili olabiliyor. Sosyal medyadaki hayatlara özenebiliyoruz çünkü sosyal medyada paylaşılan her türlü içerik bizlere hayatın mükemmel olduğunu varsaydırıyor. Fakat aslında bu durum gerçekte böyle değil. Sosyal medya hesaplarına daima en mutlu olduğumuz anları paylaşıyor fakat yaşantımızın diğer zorluklarını buradan yansıtmıyoruz. Yine iyi ve güzel şeyleri daima paylaşıyor fakat hayatın eksikliklerini paylaşmaktan geri duruyoruz. Bu yazımızda sizler için sosyal medyanın insanlar tarafından bilinen 3 olumsuz etkisini araştırdık. İşte ortaya çıkan etkili sonuçlar şu şekilde...
Zihinsel Sağlığa Olumsuz Etkileri
Yüksek sosyal medya kullanımına bağlı olarak bunun zihinsel etkileri olabiliyor. Örnek vermek gerekirse fazla sosyal medya hesaplarına zaman geçirmek bizleri anksiyete veya depresyona sokabiliyor. Bunun yanı sıra sosyal medya hesapları üzerinde paylaşılan içerikleri daima kendimizle kıyaslıyoruz. BU durum sosyal medya hayatlarında daima mükemmellik algısı oluşturuyor. Bu da bizlere gerçek hayatımızda yetersizlik veya mutsuzluk hissiyatıyla sonuçlanabiliyor.
Zaman Kaybı Ve Dikkat Dağınıklığı
Son yıllarda çocuklarda görülen Hiper aktivite gibi özelliklerin belki de sosyal medya kullanımıyla ortaya çıktığı söylenir. Bu durum böyle olmasa bile sosyal medya hesaplarında geçirdiğimiz vakitler diğer ülkelere kıyasla oldukça fazla. Dikkat dağınıklığı ise sosyal medyanın hayatımıza kattığı dezavantajlardan birisi.
Mahremiyet ve Güvenlik Riskleri
Sosyal medya üzerinden daima yaşantımıza ait içerikler paylaşıyoruz. Bu durum güvenlik sorunlarını ve mahremiyet konusunu da beraberinde getiriyor.