GÜNCEL

Yaratıcılığı Artıran Günlük Rutinler

Yaratıcı olmak mecazi manada sorunlara çözüm üretebilme yeteneğidir. İşte yaratıcılığı artırabilecek günlük rutinler şu şekilde özetlenebilir...

Abone Ol

Bazılarımız gerçekten yapmış oldukları hamlelerde ön plana çıkmayı başarırlar. İşte yaratıcılık böyle bir şeydir. Elimizde bulunan imkânları en iyi şekilde değerlendirerek fırsatları avantaja çevirmemiz gerekebilir. Sizler için derlediğimiz yaratıcılığı geliştiren en önemli faktörler işte bunlardır....

Meditasyon - Nefes Egzersizi

Meditasyon ve nefes egzersizleri yaratıcılığı geliştirebilen unsurlardandır. Bu gibi sürelerde konsantrasyonumuz artar ve daha iyi yaptığımız işe odaklanırız. Her sabah 5 ila 10 dakika odaklanmayı ve sezgiyi artırabilecek bu egzersizleri yapmayı ihmal etmeyin.

Her Sabah Günlük İlham Aktiviteleri Yap

Her gün sabah uyandığında kahvaltını yaptıktan sonra ilginç bir kitap oku, TED konuşmaları veya belgeselleri izle. Yaratıcı içerikler izle veya oku. İlham veren bir Podcast dinle... İşte her gün yapacağın bu aktivitelerle kendine ilham ve motivasyon kaynağı oluşturabilirsin.

Hobi - Aktivite Edin

Güne farklı bir açıdan uyanabilmek için farklı işler yapmayı dene. Satranç oynamayı, yeni bir dil öğrenebilmeyi amaçla. Hayatında daha öncesinde bilgin olmadığı şeylere yönel. Farklı bakış açılarından hayata bakmayı dene. Yine bunları başarabilmiş insanların hayat hikayelerini oku. İşte tüm bunlar yaratıcılığı geliştirebilecek hamlelerdendir.

Motivasyonunuzu Kaybettiğiniz Anda Sabretmeyi Öğrenin

Hayat her zaman neşeli, mutlu geçmez. Yaşantımız içerisinde mutsuz olduğumuz zamanlarda olacak. İşte bu zamanlarda tüm zorluklara göğüs germeyi ve fırsatları değerlendirmeyi isteyin. Kendinize birazcık boş alan oluşturup kafanızı dinlemeye bakın. Üzerinize gelen tüm zorluklara sabırla göğüs gerin ve güzel geleceklere inanın.

Sağlık Haber, sağlık ve yaşam hakkında güncel haberler yayınlayan bir haber sitesidir. Sitede, hastalıklar, tedaviler, beslenme, diyet, egzersiz ve diğer sağlık konuları hakkında haberler yer almaktadır. Sağlık Haber, sağlık ve yaşamla ilgili haberleri takip etmek isteyenler için bir kaynaktır. Sağlık, bir kişinin fiziksel, mental ve sosyal olarak iyi olma halidir. Sağlık, insanların yaşam kalitesini doğrudan etkilemektedir. Sağlıklı bir yaşam sürmek için, sağlıklı bir beslenme düzeni, düzenli egzersiz ve stresten uzak durmak önemlidir...bu katagorideki yazılar sağlık tavsiyesi değidlir. doktrounuza başvurun.. Bu içerik, ticari İŞ BİRLİĞİ veya REKLAM içerebilir