Yeni doğan bebeklerde en sık karşılaşılan sorunlardan biri gaz sancısıdır. Bebeğin uzun süre ağlaması, karın bölgesini kasması ve bacaklarını karnına çekmesi gibi davranışlar bu rahatsızlığın başlıca belirtilerindendir. Ebeveynler için hem yorucu hem de endişe verici olan bu süreçte, bazı doğal yöntemler ve uzman önerileri sayesinde bebeklerin rahatlaması mümkün.
Gaz Sancısı Neden Olur?
Bebeklerin sindirim sistemi ilk aylarda tam anlamıyla olgunlaşmadığı için aldıkları besinleri sindirmekte zorlanabilirler. Bu da midede ve bağırsakta gaz birikmesine neden olur. Ayrıca hava yutarak emzirme, annenin gaz yapan gıdalarla beslenmesi ya da biberon kullanımındaki yanlışlıklar da bu sancıların şiddetini artırabilir. Özellikle kolik bebeklerde gaz sancıları daha uzun ve sık aralıklarla görülür.
Doğal Yöntemlerle Rahatlama Sağlamak
Bebeklerde gaz sancısını azaltmanın en etkili yollarından biri masaj yapmaktır. Ilık bir ortamda bebeğinizin karnına saat yönünde hafifçe masaj yapmak, gazın bağırsaklardan çıkmasını kolaylaştırır. Aynı şekilde "bisiklet hareketi" olarak bilinen egzersiz de bacakların hafifçe karna doğru çekilip bırakılmasıyla gazın çıkmasına yardımcı olur.
Bir diğer doğal yöntem ise ılık banyo yaptırmaktır. Su, bebeğin kaslarını gevşeterek hem gaz çıkışını hızlandırır hem de genel olarak rahatlama sağlar. Banyodan sonra yapılan hafif masaj da etkisini artırabilir.
Emzirme Teknikleri ve Anne Beslenmesi
Emzirme esnasında bebeğin memeyi doğru kavraması oldukça önemlidir. Yanlış emme pozisyonları hava yutulmasına neden olarak gaz problemlerini tetikleyebilir. Ayrıca annenin beslenme düzeni de gaz oluşumunu etkiler. Lahana, brokoli, nohut gibi gaz yapan gıdalar emziren annelerde dikkatli tüketilmelidir.
Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
Gaz sancısı genellikle birkaç aylık süreçte kendiliğinden geçer. Ancak ağlama krizleri çok uzun sürüyorsa, bebek emmeyi reddediyorsa ya da kilo alımı yavaşsa mutlaka bir uzmana başvurmak gerekir. Çünkü bu belirtiler başka sağlık sorunlarının da işareti olabilir.
