💥 Sessiz Tehlike: Boyun Çıtlatma Alışkanlığı
Birçok kişi için gündelik bir rahatlama yöntemi olan boyun çıtlatma, uzmanlara göre tahmin edilenden çok daha büyük sağlık riskleri barındırıyor. Nöroloji uzmanı Dr. Baibing Chen, bu alışkanlığın beyin damarlarına zarar vererek felç gibi ciddi sonuçlara yol açabileceği uyarısında bulundu.
🧬 Vertebral Arter Diseksiyonu: Felce Giden Sessiz Yol
Dr. Chen'e göre, boynu ani ve sert şekilde çevirmek, omurganın yanından geçen ve beyne kan taşıyan vertebral arterlerde yırtılmalara neden olabiliyor. Bu tıbbi durum "vertebral arter diseksiyonu" olarak adlandırılıyor. Nadiren görülse de, ortaya çıktığında hayati tehlike taşıyor. Damar duvarında meydana gelen yırtık, beyne giden kan akışını engelleyerek pıhtılaşma, felç ya da "kilitli kalma sendromu" gibi ciddi komplikasyonlara yol açabiliyor.
⚠️ Risk Altında Olanlar Dikkat!
Her boyun hareketi tehlike yaratmasa da bazı bireyler için risk çok daha yüksek. Dr. Chen, şu durumların riski katladığını belirtiyor:
- Yüksek tansiyon hastaları
- Bağ dokusu hastalıkları olanlar (örn. Ehlers-Danlos sendromu)
- Sigara içen bireyler
- Boyun travması geçirmiş olanlar (örneğin trafik kazası sonrası)
Bu faktörler, damar yapısını zayıflatarak çıtlatma esnasında yaşanabilecek yırtılmaları daha olası hale getiriyor.
🩺 Gerçek Hayattan Korkutucu Örnekler
Dr. Ever Arias da, sosyal medyada paylaştığı bir vakayla dikkat çekti. 20’li yaşlarında bir genç, kendi boynunu çıtlattıktan sonra acil servise kaldırıldı. Yapılan tetkiklerde "servikal kompresyon kırığı" tespit edildi — bu, omurga kemiklerinin çökmesine neden olan ciddi bir hasardı.
Dahası, bazı hastalar ise bir kiropraktör tarafından yapılan boyun manipülasyonu sonrası felç geçirdi. Dr. Arias, bu olayların da yine vertebral arter diseksiyonundan kaynaklandığını belirtti.
❗ Uzmanlar Uyarıyor: “Beyninizle Risk Almayın”
Dr. Chen ve diğer nörologlar, boyun çıtlatmanın toplumda zararsız bir alışkanlık olarak görülmesine rağmen, potansiyel tehlikelerinin sıklıkla göz ardı edildiğini belirtiyor. Özellikle damar hassasiyeti taşıyan bireylerde bu alışkanlık, geri dönüşü olmayan sağlık sorunlarına neden olabilir.
✅ Ne Yapmalı?
- Boyun ağrınız varsa bir fizyoterapiste veya nöroloğa danışın.
- Ani ve sert hareketlerden kaçının.
- Kendi kendinize ya da uzman olmayan kişilere boyun çıtlatmayın.
- Uzun süreli boyun tutulmaları için görüntüleme ve muayene gerekebilir.
