Özellikle bağırsakları hızla boşaltan etkisiyle dikkat çeken bir tarifini öneren Karatay, kahveye eklenen bir malzemenin bağırsakları anında boşalttığını vurguluyor. İşte Canan Karatay'ın önerdiği o mucize karışımın detayları:
Bağırsakları Anında Çalıştıran Kahve Tarifi
Bağırsak sağlığının önemine vurgu yapan Canan Karatay, kahve ile Hindistan cevizi yağının karışımının bağırsakları hızla çalıştırdığını belirtiyor. Bu karışım, sadece kahve içilmesine göre 2 katı etki gösteriyor. Hindistan cevizi yağının içerisindeki besin öğeleri bağırsakları destekleyerek sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı oluyor.
İhtiyacınız Olan Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı Türk kahvesi (filtre veya granül de kullanabilirsiniz)
- 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı
- 1 fincan su
Tarif:
- Bir cezve içerisine 1 tatlı kaşığı kahveyi ekleyin.
- Üzerine 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağını dökün.
- İstenilen koyulukta bir Türk kahvesi demleyin.
Bu özel kahveyi hazırlamak için Türk kahvesi yapım adımlarını takip etmek yeterli olacaktır. Bu karışım, yağ yakımını hızlandırarak enerji artışına ve bağırsakların hızla boşalmasına yardımcı oluyor.
Faydalar:
- Sindirim sistemi düzenlenir, bağırsak sağlığı desteklenir.
- Kabızlık gibi sorunlar ortadan kalkar.
- Keton üretimini artırarak yağ yakımını hızlandırır.
- Tokluk hissi verir, metabolizmayı hızlandırır.
- Enerji seviyesini yükseltir.
Canan Karatay, bu kahvenin özellikle aç karnına içildiğinde etkisinin arttığını belirtiyor. Ayrıca, öğle saatlerinde, yani 15:00-16:00 arası içilmesinin açlık hissini bastırmada daha etkili olduğunu söylüyor.
Ancak, bu karışımı tüketmeden önce herhangi bir alerji durumu olup olmadığını gözden geçirmek önemlidir. Ayrıca yaşlılar, kronik hastalığı olanlar ve hamileler bu karışımı tüketmeden önce doktorlarına danışmalıdırlar.