Hayatımızın akışı içerisinde iyi ve kötü şeyler yaşamak var. Yine hayatımızda bazen sadece gösteriş olsun diye tutmuş olduğumuz eşyalar ve düşüncelerde. İşte tüm bu duygu, düşünce ve eşyalardan kurtulabilmek bizleri sadeleşmeye götürür. Hayatımızda sadeleşme yapmak içsel huzuru yakalayabilmemizin en önemli unsurlarından birisidir. Günlük bırakma alışkanlığı edinin. Her gün hayatından bir şey eksilt. Örneğin gereksiz bir eşya, boş bir dijital dosya, ertelediğin ama sana artık hizmet etmeyen bir hedef... Bir düşünce kalıbı.... İşte hayatını sadeleştirmenin sizlere kazandırabileceği 3 avantajı sizlerle paylaşıyor olacağız...
Zihinsel Ferahlık ve Huzur
Hayatında sadeleştirmeler yapmak zihin dağınıklığını azaltır ve odaklanmanı artırır. Hayatta odaklanma problemi yaşamamızın altında yatan birçok sebep olabilir. Eşyalar ve hatta fazlalık yapan düşünceler bile iç huzurumuzu bozmaya yeter.
Maddi Özgürlük ve Daha Az Harcama
Hayatı sadeleştirmeye sigaradan başlayabilirsiniz. Aslında nikotin beyne giden ve beynimizde ödül mekanizmasını canlandıran bir madde. Tüketme baskısından kurtulabilmek ve rahat bir hayat yaşayabilmek için hayatında ihtiyaç duymadığın şeyleri ondan çıkarmalısın. Sahip olduklarını daha iyi kullanabilmek için ve daha az alışveriş yapabilmen için işte tüm bunları yapman gerekir.
Öz Güven Artışı
Hayatta başarılı olabilmenin anahtarlarından birisi de yüksek öz güven sahibi olmaktır. Öz güvenimiz yüksek olunca verimliliğimizde de artış gözlemlenir. Öz güven artışı sağlamak için hayatta bazen bazı şeylerden vazgeçmek gerekebilir.
