Bazen karşımızdakini kırmaktan oldukça korkar veya çekiniriz. Bu kişiler en yakınımızdaki kişilerdir genellikle ve onlara hayır dediğimiz zaman içimizde bir burukluk hissederiz. Fakat yaşantımızın kendisi oldukça zorlu bir yolculuktur ve bu yolculukta farklı kararlar vermek zorunda kalabiliriz. Sevdiklerimiz veya sevdiğimizi düşündüğümüz insanlar bizleri yaralayabilir veya kendi çıkarları doğrultusunda hayatımıza etki etmeye çalışabilirler. İşte bu gibi durumlarda sınırları çizmenin büyük faydaları olduğunu göreceksiniz. Bu yazımızda hayır demenin bizlere sağlayabileceği avantajları ele alacağız. İyi okumalar...
1. Zamanını ve Enerjini Korursun
Her evet demek zaman ve enerji gerektirir. Herkese ve her şeye evet demek kendi önceliklerinden çalmak anlamına gelir. Hayır diyebilmek seni gerçekten ilgilendiren şeylere odaklanmanı sağlar. Hayır demek aslında başka bir şeye evet demektir. Örneğin kendinize...
2. Zihinsel Sağlık ve Netlik Sağlar
Sınırlarını belirttiğin zaman içerisinde yaşadığın kaos ortamından çıkış daha kolay bir hâle gelir. Sınırlarını belirlediğin zaman zihinsel karmaşa azalır. Daha az yük alırsın ve odaklanma şansın artar. Gereksiz sorumluluklardan uzak kalmak dikkatini hedeflerini yönlendirmeni sağlar.
3. Kendi Öz Güvenin ve Saygın Artar
Kendi ihtiyaçlarına öncelik vermek ben de buradayım ve ben de önemliyim demektir. Hayır diyebildiğinde başkalarının onayına ihtiyaç duymadan hareket edebilirsin. Bu da öz güveninizi önemli ölçüde artıracaktır.
İşte aslında ilk etapta kırıcı gibi gözüken fakat uygulandığı zaman birçok faydasının olduğunu gördüğünüz hayır diyebilmek ve avantajları yazımızın sonuna geldik...
