Gün içinde birçok kişi aniden hızlanan kalp atışlarını fark edebilir. Heyecan, stres, yoğun egzersiz veya kafein tüketimi kalp hızını geçici olarak artırabilir. Ancak bazı durumlarda kalp çarpıntısı basit bir tepki olmaktan çıkarak ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir. Özellikle tıbbi literatürde Taşikardi olarak adlandırılan durum, kalbin dakikada normalden çok daha hızlı atması anlamına gelir ve bazı vakalarda acil müdahale gerektirebilir.
Uzmanlara göre yetişkin bir insanın dinlenme halinde kalp atış hızı genellikle dakikada 60 ile 100 arasında değişir. Bu sınırın üzerinde seyreden ve uzun süre devam eden ritim bozuklukları, altta yatan başka hastalıkların işareti olabilir.
Hangi Durumlarda Kalp Çarpıntısı Normal Kabul Edilir?
Kalp çarpıntısı her zaman tehlikeli değildir. Özellikle şu durumlarda ortaya çıkan kısa süreli hızlanmalar genellikle normal kabul edilir:
- Yoğun egzersiz sonrası
- Stres veya ani korku anlarında
- Kafeinli içeceklerin fazla tüketiminde
- Ateşli hastalık dönemlerinde
- Uyku eksikliğinde
Bu tür durumlarda kalp hızı genellikle kısa süre içinde tekrar normale döner. Ancak çarpıntı dinlenme sırasında ortaya çıkıyorsa veya uzun süre devam ediyorsa dikkatli olunması gerekir.
Tehlikeli Olabilecek Belirtiler
Kalp çarpıntısına bazı ek belirtiler eşlik ediyorsa bu durum ciddi bir soruna işaret edebilir. Özellikle aşağıdaki belirtiler görülüyorsa bir sağlık kuruluşuna başvurulması önerilir:
- Göğüs ağrısı veya baskı hissi
- Nefes darlığı
- Baş dönmesi veya bayılma
- Aşırı halsizlik
- Terleme ve mide bulantısı
Bu belirtiler bazı durumlarda Atrial Fibrillation gibi ritim bozukluklarının veya nadir de olsa Myocardial Infarction gibi ciddi kalp hastalıklarının erken sinyali olabilir.
Kalp Çarpıntısının Olası Nedenleri
Hızlı kalp atışının arkasında birçok farklı neden bulunabilir. En sık karşılaşılan sebepler arasında:
- Anksiyete ve stres
- Kansızlık
- Tiroid hormonlarının fazla çalışması
- Elektrolit dengesizlikleri
- Kalp kapak hastalıkları
- Bazı ilaçların yan etkileri
Bu nedenle sürekli tekrar eden çarpıntılar basit görülmemeli ve mutlaka bir uzman tarafından değerlendirilmelidir.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
Uzmanlar, özellikle şu durumlarda vakit kaybetmeden bir kardiyoloji uzmanına başvurulması gerektiğini belirtiyor:
- Çarpıntı birkaç dakikadan uzun sürüyorsa
- Dinlenme halinde ortaya çıkıyorsa
- Sık sık tekrarlıyorsa
- Bayılma hissi veya göğüs ağrısı eşlik ediyorsa
Erken tanı sayesinde birçok ritim bozukluğu basit tedaviler veya yaşam tarzı değişiklikleri ile kontrol altına alınabiliyor.
