Hayatta ne istediğimizi biliyor ve bir amaç doğrultusunda ilerliyorsak o zaman yaşamak daha güzeldir. Yaşam içerisinde ise zorluklar ve mutluluklar bulunur. Her zaman mutlu olabilmek mümkün ne yazık ki değildir.
Kendimize öz güvenimiz olduğu zamanlarda ise yaşamak daha güzeldir. Çünkü kendimize olan güvenimiz bizlere destekçi olur, büyük zorlukların üstesinden gelebilmemizi sağlar. Ayrıca yapılan araştırmalar kendisine öz güven duyan kişilerin hayatlarda daha iyi yerlere gelebildiklerini kanıtlıyor. Peki bizler öz güven yoksunuysak ve kendimize öz güven duyamıyorsak ne yapmalıyız?
1. Hayatında Hedefler Koy
Hayatımızda bir hedef doğrultusunda hareket etmek gerekir. İşte hayatımızda hedefler yoksa yaşamak bizlere çok daha ağır gelir. Bir hedef veya amaç belirlersek yaşantımız düzene girer, işlerimizi halletmek daha kolay bir hâl alır. Hedefleri seçerken ulaşılabilir olmalarına dikkat etmelisin. Hayali ve gerçekçi olmayan hedefler koymak öz güveninizi daha da fazla kaybetmenizle sonuçlanabilir.
2. İç Sesini Dinle
İç sesimiz bizlere çoğu zaman yapmamız gerekenleri söyler. Bu sese kulak vermek ve ben yapamam demek yerine, şu anda zorlanıyorum ama öğrenebilirim demek daha doğrudur. Kendinle yaptığın diyalog öz saygını direk olarak etkiler.
3. Kendi Başarılarını Not Et
Hayatta elde etmiş olduğunuz başarıları not edin. Muhakkak ufak veya büyük yapmış olduğunuz güzel işler vardır. Bu işleri daima göz önünde bulundurup not ederseniz hayattaki öz güveninizin tekrardan yerine gelebildiğine yine kendiniz şahitlik edeceksiniz.
