Hayatımızda her şey değişiyor ve dünya da giderek farklılaşıyor. Değişim gerçekten hayatın önemli bir parçası. Örneğin artık at arabalarıyla değil elektrikli araçlarla bir yere gidiyoruz, siparişlerimizi mağazadan değil internetten veriyoruz.
Kişisel anlamda değişim ise önemli bir boyutta. Kendimizi geliştirebilmek demek değişime açık olmamızı gerektirir. Bunun yanı sıra gerçek anlamda bir değişim yaşamak, ancak neyi neden değiştirmek istediğini anladığımız zaman başlar. Kendimize dışarıdan bir bakış atarak, hayatın neresindeyiz bu soruya cevaplar vermemiz gerekir. Değişim hayatta bizlere farklı kapıların açılması için sunulan önemli bir unsurdur.
Yine çoğu zaman insanlrın bizlere kötü davrandığından, hayatta hiçbir şeyin yolunda gitmediğinden yakınır dururuz. Belki de sorunun kendimizde olduğunu fark etmeden söyleriz bunları. Fakat hayata bakış açımızı değiştirirsek hayatımızda sahip olduğumuz birçok dezavantajların aslında bizler için avantaj olabileceğini görürüz.
1) Kendinizi Gözlemleyin.
Gün içinde tekrarlayan davranışlarına, düşüncelerine ve duygularına dikkat etmeniz gerekir. Ne zaman huzursuzsun, neye karşı savunmaya geçiyorsun veya hangi durumlarda kendini tekrar ediyorsun. Her gün 5 dakika o gün seni etkileyen bir olay üzerinde yazı yazmak ortaya birçok şeyin çıkmasını sağlayacaktır.
2) Kendine Dürüst Ol
Ben kimim, beni ne tetikliyor, en çok neyi saklıyorum veya bastırıyorum, neden bu şekilde davranıyorum bu sorulara dürüst cevaplar ara. Değişmek istediğin alanları belirle, Bu bir alışkanlık olabilir, bir ilişki biçimi veya onay aramak olabilir, ya da bir düşünce kalıbı olabilir. Örneğin yeterince iyi değilim gibi...
