Yaz mevsimine yaklaşırken doğa canlanmaya başlar ve birçok insan güneşin tadını çıkarırken polen alerjisi çekenler için bu dönem kabusa dönüşebilir. Polen, bitkilerin üreme amacıyla ürettikleri toz halindeki küçük taneciklerdir ve genellikle rüzgar aracılığıyla geniş alanlara yayılır. Bahar aylarında ise bu tozların yoğunluğu artar ve alerjik reaksiyonlar çoğu insanı etkiler. Polen alerjisi özellikle mevsimsel olarak ortaya çıkan bir sağlık sorunu olarak bilinir. Bu dönemde nelere dikkat edilmesi gerektiğini bilmek, alerjik reaksiyonları en aza indirgemek için oldukça önemlidir.
Polen Alerjisi Nedir?
Polen alerjisi bağışıklık sisteminin polenlere aşırı tepki vermesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu tepki burun tıkanıklığı, hapşırık, gözlerde kaşıntı ve sulanma gibi belirtilerle kendini gösterir. Polenler genellikle ağaçlar, otlar ve çimenler tarafından üretilir. Bu bitkilerin her biri farklı dönemlerde polen üretir, bu nedenle polen alerjisi çeken kişiler yıl boyunca farklı zamanlarda bu alerjenlere maruz kalabilirler. Özellikle ağaç poleni ve çimen poleni, bahar aylarında daha fazla yayıldığı için, bu dönem polen alerjisi olanlar için en zorlu zamanlardan biridir.
Polen Mevsimi Başlıyor
Baharın gelişiyle birlikte polenlerin yoğunluğu artar. Özellikle mart ve mayıs ayları arasında polenler zirveye ulaşır. Bu dönemde özellikle açık hava etkinliklerine katılmak, doğada vakit geçirmek veya araçla uzun yolculuklar yapmak alerjik reaksiyonları tetikleyebilir. Ağaç poleni, çimen poleni ve ot poleni olmak üzere üç ana polen grubu bulunmaktadır ve her birinin etkilediği kişiler farklıdır. Ağaç poleni mart ve nisan aylarında etkili olurken, çimen poleni genellikle mayıs ve haziran aylarında yoğunlaşır. Ot poleni ise yazın sonlarına doğru artış gösterir.
Alerjiyi Önlemek İçin Alınabilecek Önlemler
Polen alerjisi olan bireyler, alerjik reaksiyonların şiddetini azaltmak için çeşitli önlemler alabilirler. İşte bu önlemlerden bazıları;
- Polenlerin havada daha yoğun olduğu saatlerde (özellikle sabah saatlerinde) açık hava aktivitelerinden kaçınmak önemlidir. Eğer dışarı çıkmak zorundaysanız, gözlük ve maske gibi koruyucu ekipman kullanabilirsiniz.
- Polenlerin evin içine girmesini engellemek için pencere ve kapıları kapalı tutmak önemlidir. Ayrıca, iç mekanları sık sık havalandırarak polen birikimini engellemek gerekir.
- Polen alerjisi için antihistaminik ilaçlar, burun spreyleri ve göz damlaları etkili olabilir. Doktor tavsiyesiyle kullanılacak ilaçlar, belirtilerin hafiflemesine yardımcı olabilir.
