Çoğu zaman hayatta her şeye yetişmek ve her şeyin peşinden gitmek isteriz. Fakat bunun için yeterli güce veya kudrete sahip değiliz. Birçoğumuzun aklında yetersizim veya çabalarım yeterli olmuyor gibi soru işaretlerinin olduğunu fark ediyoruz. Fakat bu durumda yapmanız gereken aslında üzerinize düşen sorumlulukları birazcık azaltmak ve beklentilerinizi de birazcık düşürmek. İşte bu yazımızda sizler için yetişemiyorum hissiyatıyla baş edebilmenin 3 temel noktasını ele alıyor olacağız...
Her Şeye Yetişmek Zorunda Değilsin
Yetişmek bazen dış dünyanın değil, kendi içimizdeki mükemmeliyetçiliğin sesidir. Her şeye aynı anda aynı enerjiyle yetişemezsin. Çünkü insansın ve bir makine asla değilsin. Bunu kabul etmekle işe başlaman gerekir. Bu farkındalık bile zihnini birazcık hafifletmeye yarayacaktır.
Öncelik Sıralaması Yap
Her şeye yetişemeyebilirsin fakat önemli ve acil olan işlere yetişebilme fırsatlarına erişebilirsin. Bunun için öncelik sıralaması yapman gerekir. Zihinsel yükünü azalt, yaz, planla takip et. Zihninde dönen işleri yazıya dökmek onların yapılmasını da hafifletecektir. Bu sayede önemli ve acil işleri hallettiğine ve diğer işlerinde o kadar önemli olmadığına kendin şahit olacaksın.
Hayır Demeyi Öğren
Evet biliyoruz, hayır demek birçok zaman zor gelir ve karşımızdakinin kalbi kırılır mı diye düşüncelere dalarız. Fakat bu durum hayatımızda önemli bir yere sahiptir. Hayır demeyi öğrenmek ve bilmek gereklidir. Çünkü hayatta her şeye yetişmeye çalışırsak aslında hiçbir şeye yetişemeyeceğimizin farkına varırız.
