GÜNCEL

Zamanı Nasıl Yönetmeliyiz: Zamanı Verimli Kullanmak

Zaman hayatımızdaki en değerli varlığımız. Peki gün içerisinde zamanı nasıl yönetmeliyiz ki hayatta başarılı olalım konusunu araştırdık.

Zamanı Nasıl Yönetmeliyiz: Zamanı Verimli Kullanmak
Abone Ol

Yaşantımızda verimli olarak kullanmamız gereken şeylerden birisi de zamandır. Bazen zamanın nasıl geçtiğini anlamayız bazen ise saniyeler geçmek bilmez. Bu anlamda zaman hepimiz için göreceli bir kavramdır. Bir yatırım yaparken de en değerli sermayenin para değil zaman olduğunu yazmıştık. Vakit nakittir sözü gerçekten hayatımız içerisinde geçerli olan önemli bir kavram. Hayatımızda parayla alamayacağımız şeylerden birisi de zamandır. Zaman hepimiz için geçiyor ve yaşantımızın bir noktada sonuna geleceğini biliyoruz. Peki bizler nasıl yaşamalıyız ki zamanı etkili kullanalım? Bir diğer deyişle hayatta mutlu ve başarılı olabilmek için zaman yönetimi nasıl olmalıdır konusunu sizler için araştırdık. İşte zaman yönetimi konusunda dikkat etmeniz gereken belirli başlı unsurlar şu şekilde özetlenebilir...

Acil İşlere Öncelik Verin

Yarın teslim edilmesi gereken projeniz varsa bunu öncelik sırasında ilk sıraya koyun. Hayatta önceliklerimizi belirlemek zaman yönetimi konusunda en etkili unsurlardan birisidir. Acil ve önemli işlere odaklanın ve diğer işlemleri önem sırasına göre planlayın.

Günlük Plan ( To Do List ) Yapmak

Güne başlamadan önce yapılması gereken hedefleri belirleyin. Bunları not ederek yolunuza bakın. Gündelik olarak hangi işlemler yapılması gerekiyorsa bunları önem sırasına göre de listeleyebilirsiniz. Günlük yapılacaklar listesi oluşturmak zamanı daha etkili kullanma yöntemlerinden bir diğeridir.

Pomorodo Tekniği Uygulayın

Bu teknikteki temel amaç konsantrasyonumuzu en üst seviyede tutmaktır. Beynimizin odaklanma süresi kısıtlı olduğu için 25 dakika çalışın ve ardından gelen 5 dakikayı ara vererek veya dinlenerek geçirin. Bu sayede yapmış olduğunuz işten en fazla verim alabilmeniz mümkün olabilir. Bu teknikte dikkat etmeniz gereken bir diğer husus 4 Pomodoro'dan yani yaklaşık 2 saatlik bir çalışmanın ardından 15-30 dakika arasında mola vermeniz gerektiğidir.

Sağlık Haber, sağlık ve yaşam hakkında güncel haberler yayınlayan bir haber sitesidir. Sitede, hastalıklar, tedaviler, beslenme, diyet, egzersiz ve diğer sağlık konuları hakkında haberler yer almaktadır. Sağlık Haber, sağlık ve yaşamla ilgili haberleri takip etmek isteyenler için bir kaynaktır. Sağlık, bir kişinin fiziksel, mental ve sosyal olarak iyi olma halidir. Sağlık, insanların yaşam kalitesini doğrudan etkilemektedir. Sağlıklı bir yaşam sürmek için, sağlıklı bir beslenme düzeni, düzenli egzersiz ve stresten uzak durmak önemlidir...bu katagorideki yazılar sağlık tavsiyesi değidlir. doktrounuza başvurun.. Bu içerik, ticari İŞ BİRLİĞİ veya REKLAM içerebilir