Sigarayı çoğu zaman bir kurtarıcı olarak görüyoruz ve stresli, en mutlu anlarımızda bile bir tane yakıyoruz. Biliyoruz zararlı olduğunu fakat nikotin bağımlılığından kurtulmak ne yazık ki kolay değil. Nikotin sakızı veya nikotin bandı gibi unsurları bazen denesek bile çaresiz kalıyoruz ve yenik düşüyoruz. Sigara içmenin ise sağlığa çok sayıda olumsuz etki yaptığını ve hem kısa hem de uzun vadede ciddi hastalıklara yol açabildiğini yakından biliyoruz. İşte sigara tüketmenin belirli başlı dezavantajları ise şunlar;
1. Akciğer ve Solunum Sistemi
Akciğer kanseri riskini büyük ölçüde artırıyor sigara tüketmek. Kronik bronşit, KOAH gibi gelişme riskini artırıyor. Solunum yolu enfeksiyonlarına karşı direnç düşüyor sigara içenlerde. Ayrıca öksürük, nefes darlığı ve hırıltı gibi problemler baş gösteriyor.
2. Kalp Damar Sağlığı
Kalp krizi ve inme riskini artırıyor sigara tüketmek. Damar tıkanıklığı oluşumunu hızlandırıyor. Kan basıncını ve kalp ritmini de aynı zamanda olumsuz etkiliyor.
3. Kanser Riskini Artırması
Tabi ki sigaranın sadece akciğer kanserine değil, birçok kanser türüne yol açabildiğini de biliyoruz. Ağız, boğaz, yemek borusu, panktreas, böbrek, mesane ve rahim ağzı kanserleri gibi.
4. Diş ve Ağız Sağlığı
Diş sararması, diş kaybına neden olur. Diş eti hastalıkları ve ağız kanseri riskini artırıyor sigara içmek. Aynı zamanda ciltte erken yaşlanma ve kırışıklık oluşumunu hızlandırıyor. Saç dökülmesi ve cilt solgunluğunu da aynı zamanda artırıyor.
