Anksiyete durumu toplumumuzda ve dünyada oldukça yaygın görülen bir rahatsızlık. Daima rahat olmama, aklına sürekli bir şeyleri takma, kaygı ve stres durumuna verilen bir isim. Anskiyete yine aynı şekilde kişinin sürekli olarak kendisini tehdit altında hissetmesi, huzursuz veya gergin hissetmesine de neden olabiliyor. Geleceğe dair aşırı şekilde endişe taşıdığı durumlarda da gözükebiliyor. Zihinsel ve fiziksel belirtilerle ortaya çıkan bu rahatsızlık hayat kalitemizi önemli ölçüde etkileyebiliyor. Anksiyete bozukluğu ise genel anlamda profesyonel bir destek gerektiriyor. Kısa süreli ve hafif kaygılar hayatta normaldir. Fakat bu durum uzun süredir devam ediyor, yoğun ve sürekli olarak gündeme geliyorsa sıkıntı var demektir. Bu durumda bir rahatsızlık söz konusu demektir ve profesyonel yardım gerektirir.
Anksiyetesi Olanlar Kime Başvurmalıdır?
Eğer anksiyete duygusu günlük yaşantınızı zorluyorsa ve işin içinden çıkılamaz hâle getiriyorsa sizleri hemen bir psikiyatriste başvurmakta fayda var. Psikiyatris tıbbi değerlendirme yapar, gerekiyorsa ilaç tedavisi başlatır. Tanı koyma yetkisi vardır.
Bunun yanı sıra eğer daha hafif düzeylerdeyse Klinik psikologlar veya psikoterapistler de bizlere yardımcı olabilir. İlaç veremez ancak kşiinin anksiyete ile baş edebilmesini sağlayabilir. Uygun durumlarda psikiyatristlerle birlikte çalışabilirler.
Diğer bir başvurulması gereken kişi ise aile hekimidir. İlk değerlendirmeyi yapar ve gerekiyorsa sizleri bir uzman hekime yönlendirir. Gerekiyorsa psikiyatriye veya psikoloğa yönlendirecek olan kişidir aile hekimi.
Anksiyetenin uzun sürmesi durumunda bu durum muhakkak bir uzmanla çözülmelidir ve kendimiz bir adım atmaktan bu gibi zor zamanlarda geri durmalıyız.
