Bazen yaşamak bizlere zor gelir ve hayatın çok fazla üzerimize geldiğini düşünürüz. Bu gibi zor zamanlardan herkes geçiyor öncelikli olarak bunu bilmek gerekir. Fakat yaşantımızda bazı şeyleri değiştirerek daha kolay bir yaşam elde edebiliriz. BU yazımızda yaşam sanatı üzerine birazcık konuşacağız. Sizler için küçük ama düzenli şekilde yapıldığında etkili olabilecek değişimlerden bahsedeceğiz. İşte yaşantımızda günü daha verimli ve mutlu geçirebilmek için değiştirebileceğimiz şeyler şunlardır...
Günlük 3 Öncelik Belirle
Günlük olarak yapmamız gereken şeyler vardır. Fakat bu durum eğer boyumuzu aşıyorsa o hâlde bunu ertelemekte bir sakınca yok. Fakat gündelik yaşantımızda önceliğine göre 3 şeyi sıralayarak günü planlayarak başlamanın büyük faydası bulunuyor. Bu hem zaman yönetimini kolaylaştıracak hem de hayatımızdaki başarı hissiyatını artıracaktır.
Bildirimleri Sessize Al ve Sosyal Medya Detoksu Yap
Gün içerisinde vaktimizin büyük bir bölümünü sosyal medya hesaplarında durarak geçiriyoruz. Bu anlamda sosyal medya hayatımızı önemli ölçüde etkiliyor. Sosyal medyaya birazcık ara vermek bizlere iyi gelebilir. Çünkü sosyal medya hesaplarında gezinirken daima kendimizi başkalarıyla kıyaslarız. Bu kıyaslama bizleri genel olarak depresyona kadar götürebilir. Sosyal medyaya ara vermek ve telefon bildirimlerini bir süreliğine durdurmak birazcık nefes alabilmemize olanak sağlayabilir.
Eşyaları Azalt
Sık kullanmadığın eşyaları elden çıkartın ve evinize sade bir görünüş katın. Evlerimizde bulunan her türlü fazla eşya, kıyafet üzerimize yüktür aslında. Hayatı ne kadar sade ve gösterişsiz yaşarsak o derecede hayatın keyfini sürebilmemiz de mümkün olacaktır.
