İş yaşam dengesi yine İngilizceden dilimize geçmiş bir kelimedir. İngiliz literatüründe work life balance olarak geçen bu kavram hayatımızda önemli bir yere sahiptir. Hem profesyonel hedeflerini gerçekleştirmek hem de fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarını ihmal etmeden yaşamak anlamına gelir bu kelime. Work Life balance olmadan kurulan bir yaşam hem özel hem de iş yaşantısını zedeleyebilir. Bu anlamda iş yaşam dengesini iyi bir şekilde kurmak gerekir. İşte iş yaşam dengesi kurarken dikkat edilmesi gerekenler şunlardır...
Net Sınırlar Belirleyin
İş saatlerini özel yaşam saatlerinden ayırmalısınız. Örneğin akşam saat 7'den sonra e-maillere yanıt vermemek gibi radikal gözüken kararlar alabilirsiniz veya akşam saat 8'den sonra iş telefonlarına çıkmayabilirsiniz. Evden çalışıyorsanız özellikle iş için belirli bir alan oluşturmalısınız.
Önceliklerini Bil ve Planla
Her şey eşit öneme sahip değildir. Hayatımızda bazı işler diğerlerine göre öncelik sırasında öndedir. Zamanı doğru şekilde yönetirseniz hayatınızda daha mutlu olabilmeniz de mümkün olacaktır. Günlük olarak hem işinizle alakalı hem de özel yaşantınızla ilgili 1-2 önemli öncelik belirleyerek başlayabilirsiniz.
Hayır Demeyi Öğren
Her talebe evet derseniz o hâlde kendinize bir noktada hayır demeniz gerekecek. Bu anlamda hayır demeyi öğrenmeniz gerekir. Gerekirse nazikçe reddetmeyi yada sınır koymayı alışkanlık hâline getirmelisiniz. Hayır demeyi öğrenmek iş yaşam döngüsünü kurabilmeniz için içselleştirmeniz gerekecek unsurlardan birisi olacaktır. İşte tüm bu noktalar work life balance elde edebilmeniz için bilmeniz gereken en önemli unsurlardandır.
