Türkiye'de diyabet vakalarındaki artış, hem bireylerin sağlığını hem de toplum sağlığını tehdit ediyor. Diyabet, halk arasında 'şeker hastalığı' olarak bilinse de, aslında çok daha geniş kapsamlı ve karmaşık bir metabolik bozukluktur. Prof. Dr. Melek Eda Ertörer, diyabetin sadece şekerle ilgili olmadığını ve vücudun her organını etkileyebileceğini vurguluyor. Peki, diyabeti anlamak ve korunmak için neler yapılmalı? İşte detaylar...

Diyabet: Sadece Yaşlıların Hastalığı Değil!

Günümüzde, diyabetin görülme sıklığı sadece artmakla kalmıyor, hastalık artık gençleri de tehdit ediyor. Özellikle çocukluk döneminde bile tip 2 diyabet tanısı konabiliyor. Bunun en önemli nedeni ise modern yaşamın getirdiği kötü beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik ve obezite. Prof. Dr. Melek Eda Ertörer, diyabetin sadece yaşlılarla ilişkilendirilen bir hastalık olmadığını, gençlerde de oldukça yaygınlaştığını belirtiyor.

Diyabetin Belirtileri ve Tanı Süreci

Prof. Dr. Ertörer, diyabetin iki ana formu olduğunu ifade ediyor. Bunlardan en yaygın olanı tip 2 diyabet, genellikle ileri yaşlarda başlar ve başlangıçta ağızdan alınan ilaçlarla kontrol altına alınabilir. Ancak, zamanla insülin kullanımı gerekebilir. Tip 1 diyabet ise genellikle çocukluk döneminde başlar ve yaşam boyu insülin tedavisi gerektirir. Fakat her iki tipte de bazen hastalık belirtileri hemen ortaya çıkmayabilir. Bu durumda, birçok kişi diyabeti tesadüfen yapılan kan şekeri ölçümüyle öğreniyor. Ancak, çok su içme, sık idrara çıkma, ağız kuruluğu ve kilo kaybı gibi klasik belirtiler göz ardı edilmemelidir.

İnsülin Tedavisi: Ceza Değil, Gereklilik

Prof. Dr. Ertörer, insülin tedavisinin bir "ceza" olarak görülmemesi gerektiğini, aksine gerektiği takdirde bir gereklilik olduğunu ifade ediyor. Özellikle tip 1 diyabetli bireylerde insülin tedavisi vazgeçilmezdir. Tip 2 diyabette ise bazı özel durumlar, örneğin stres, ameliyat veya enfeksiyon, geçici olarak insülin ihtiyacını doğurabilir. Ertörer, diyabet tedavisinde doğru yaklaşımın, insülini hastalığın doğal seyrine göre gerekli bir tedavi aracı olarak kabul etmek olduğunu belirtiyor.

Deniz Suyu Cildiniz İçin Gerçekten Faydalı Mı? Yaz Aylarında Cildinizi Nasıl Etkiler?
Deniz Suyu Cildiniz İçin Gerçekten Faydalı Mı? Yaz Aylarında Cildinizi Nasıl Etkiler?
İçeriği Görüntüle

Diyabetin Uzun Dönemdeki Etkileri ve İnsülin İhtiyacı

Diyabetin uzun yıllar boyunca kontrolsüz kalması, pankreasın insülin üretim kapasitesini de olumsuz etkiler. Bu nedenle diyabetli bireyler zamanla insüline ihtiyaç duymaya başlar. Prof. Dr. Ertörer, tedavi sürecinin her bireye özgü olması gerektiğini, ancak doğru yönetildiğinde yaşam kalitesini artırmanın mümkün olduğunu vurguluyor.

Diyabetten Korunma: Alışkanlıklarınızı Değiştirin

Prof. Dr. Melek Eda Ertörer, Türkiye’de diyabet görülme oranının %15’in üzerinde olduğunu, gizli diyabet ve prediyabet evresindeki kişilerle birlikte bu oranın %30’a kadar çıkabileceğini belirtiyor. Bu tabloyu tersine çevirmek için sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi gerektiği konusunda uyarıyor. Diyabetten korunmanın temel yolları arasında düzenli egzersiz yapmak, işlenmiş ve rafine şekerlerden kaçınmak, kompleks karbonhidratları tercih etmek, sigarayı bırakmak ve ideal kiloyu korumak yer alıyor. Bu öneriler yalnızca diyabeti engellemekle kalmaz, aynı zamanda kalp-damar hastalıkları ve obezite gibi diğer kronik hastalıklardan korunmada da etkilidir.