Samsun’da Diyetisyen Arayanlara Şaşırtan Liste
Samsun’da kilo vermeye karar veren herkes önce bir yakınına “hangi diyetisyene gittin” diye soruyor. Sonra internette saatlerce yorum okuyor, bir anda kendini pazartesi başlamayı düşünürken buluyor. Birinin “diyet listem güzeldi ama salata bıktırdı” yorumu bile insanı tereddüte düşürüyor.
Samsun’da Sık Konuşulan Diyetisyenler
Şehirde adı öne çıkan birkaç uzman var. Özellikle Hançerli, İlkadım, Atakum tarafında çok sayıda danışan gidip geliyor. Birinin yazdığına göre “ilk hafta 2 kilo verdim, ikinci hafta tartı bozuldu sandım ama meğer gerçekten vermişim”. Ufak tefek komik anılar bile motivasyonu artırıyor.
Popüler Kliniği Olan Uzmanlar
Bireysel takip yapan diyetisyenler, danışanlara özel menüler hazırlıyor. Bazı kişiler “çikolata yasak değildi ama yemeye cesaret edemedim” diye yazmış. Böyle tuhaf tezatlar olunca süreç daha insani geliyor.
Kilo Verme Sürecini Kolaylaştıran Yaklaşımlar
Kan tahliline göre beslenme uygulayan uzmanlar da hayli tercih ediliyor. Bir kişi “tiroit yüzünden kilo veremiyorum sanıyordum, meğer yanlış saatlerde yemek yiyormuşum” diye paylaşmış.
Sporla Birlikte Takip Sağlayanlar
Bazı diyetisyenler, spor hocalarıyla birlikte çalışıyor. Danışanlardan biri “diyet listesi kolaydı ama spor hocası sağ olsun merdiven görünce bile irkildim” diye yazmış. Böyle abartılı anılar bile sürecin aslında keyifli geçtiğini hissettiriyor.
Kilo Vermek İsteyenlere Ufak Öneriler
Su tüketimi çoğu diyetisyenin ilk vurguladığı şey. Bazıları “su içtikçe açlığım azaldı” diye yazmış. Öğün düzeni bozuk olanlar biraz zorlanıyor ama birkaç gün sonra alıştıklarını söylüyorlar. Bir de tartıya çok sık çıkınca moral bozanlar var, o yüzden haftalık takip genelde daha iyi gidiyor.
