Gündelik yaşantımızda kişisel gelişim konusu oldukça değerlidir. İnsan oğlu olarak hatalar yaparız ve bu hatalardan ders çıkararak tecrübeler ediniriz. Aynı zamanda yaşam içerisinde kendimize bir yer bulabilmek için kendimizi daima geliştirmemiz gerekir. Gündelik hayatta kişisel gelişim anlamında kendimize katabileceğimiz belirli aktiviteler vardır. İşte o aktivitelerden yani kişisel gelişiminizi destekleyebilecek 3 temel alışkanlıktan bugün bahsedeceğiz.
Günlük Okuma Alışkanlığı
Günlük okuma alışkanlığı edinmek oldukça değerlidir. Günlük fazla değil 10 dakikamızı veya 10 sayfalık bir kitap okuyarak da geçirebiliriz. Bu zaman az bir zaman gibi gözükse bile aslında oldukça büyük etkilere sahip olabilir. Zaman içerisinde okuduğumuz kitapların faydasını göreceğiz. Günlük okuma alışkanlığı edinmek, farklı görüş açılarını tanımak ve onlarla iletişim haline geçmek anlamına gelir. Bu açıdan okumak oldukça değerlidir.
Öz Değerlendirme Yapmak
Günlük yaşam içerisinde farkındalık kazanabilmek ve hatalardan ders çıkarmak hedeflerinize daha bilinçli bir şekilde yönelmenizi sağlar. Gün sonunda 5 dakikanızı ayırarak su sorulara cevaplar arayabilirsiniz. Bugün neyi iyi yaptım, ne öğrenebilirim, yarın neyi daha iyi yapabilirim? Tüm bu soruları kendimize gün içerisinde sorarak yarına daha büyük bir hazırlık yapabilir ve kendimizi daima geliştirebilmenin keyfini çıkarabiliriz.
Sabah Rutinine Sadık Kalmak
Belirli saatlerde yatıp kalkmak, uyku ve beslenme düzeninin oluşması da kişisel gelişimin önünde büyük bir araçtır. Tüm bu rutinlere sahip olmak, meditasyon yaparak rahatlamak da rutinlere dahil edilebilir. İşte hayatta etkili ve verimli olabilmek ve kendimizi daima geliştirebilmek için bu unsurlara dikkat edebiliriz.
