Sosyal hayatımızın içerisinde her türlü duyguya yer var ne yazık ki. Hayatta mutluluk, güzellikler ve hoş olan şeyler kadar kavga, gürültü ve stres de var. Bununla birlikte tartışmak gündelik hayatın bir parçası. Fakat bizler tartışmanın seviyesini belirleyen taraflarız. Karşımızdakiyle tartışmaya gitmeden de bir yöntemini bulup kendimizi sıyırabilmemizin yöntemleri var.
Sosyal hayatta tartışmalar bizlere genellikle faydadan çok zarar verirler. Yine hayatta tartışmalardan kaçınmak, hem ilişkileri sağlıklı tutmak hem de psikolojik enerjini korumak için oldukça değerlidir. Tartışma illa kötü değildir, ancak sürekli ve yıpratıcı hâle gelmesi zarar verebilir. İşte tartışmadan kaçınmak için uygulayabileceğiniz bazı yöntemler şunlardır:
Tartışmalardan Kaçınmanın Yöntemleri
Tartışmalar genel olarak bazı belirli başlı konular etrafında dönmektedir. Tartışmaya en yatkın olan konulardan birisi siyaset, din, para gibi hassas konulardır. Kişisel eleştiriler, küçümseyici sözler, yoğun stres altındayken yapılan konuşmalar....
O kişilerin veya ortamların hangi konularda hassas olduğunu öğrenmek ve bu başlıklardan uzak kalmaya çalışmak gerekir.
Tepki Vermek Yerine Yanıt Ver
Tartışmaların çoğu ani ve duygusal tepkilerle başlar. Yavaşla ve derin bir nefes al. Hemen bir cevap verme. Örnek olarak "sen ne saçmalıyorsun?" demek yerine, bu "konuda farklı düşünüyoruz galiba sorun değil !" demek daha faydalıdır.
Ben Dilini Kullan
Karşındakini suçlayıcı ifadelerden kaçın. Tartışmalarda örneğin "sen beni hiç dinlemiyorsun" demek yerine " dinlenmediğimi hissettiğimde kendimi değersiz hissediyorum " diyebilmelisin.
